🛐　“林城。”🆔

　　尹恩珠说着，坐了起来，🈯穿上拖鞋就去给厨房热菜了。　　见林城回来🤶，尹恩珠关切的问道。　　这个时间韩孝真还没起床，她📒周末通常要睡到下午才起。🚎

　　既然美女主动提议，林城又怎么好意思拒绝呢，立刻拿🕶出手机和对方交换了联系方式。　　不知是因为锻炼，还是因为让人心情变好的朴宥拉，当晚林城睡的格外的香。

　　尹恩珠站起身，打着哈欠从林城身边走过。　　林城平时🗼都会起的很早，跟尹恩珠一起吃饭，这样就🍯可以少热一次饭菜，阿城不喜欢给别人添麻烦。

　　等林城洗漱完毕后，尹恩珠也热好了饭菜。　　因为从来没有正经的锻炼过，🕥林城并不知道这是怎么回事，所以赶紧发消息👂询问龙拳这是怎么回事。

　　这📫让林城不禁多看了几眼。😃　　门一打开，林城就看到了尹恩📫珠正坐在沙发上🌊在等自己。　　“嘿，又见面了。🌊”

　　“朴♉宥拉思密达（思密达是语气词，敬语用）。”　　林城感觉到自己的力量似乎比之前大了一点，今天就是要去学校的日子了。　　💈朴宥拉：“那刚好，🔱我们可以搭个伴。”

　　这个时间🤒韩孝🛶真还没起床，她周末通常要睡到下午才起。　　两人又一起跑了会，后面朴宥拉跑不动了，就先回家了，而林城则直接跑完龙拳规定的时间。

　　回到家以后，林城慢慢的转动钥匙，想要尽量不发出声音。　　女人发现后，立刻停下了脚步，质问道：“喂哦？你是在盯着我看吗？”

　　“我去热菜，你先去洗漱吧，洗🥉好了就吃饭。”

　　龙拳告诉林城这是正常的，并且以这个运💙动💆量，到第三天这种感觉就会消失，所以不会影响周一的反击。　　就在林城跑累了，大口喘粗气的时候，一个美女从他身边跑了过去。

　　轻手轻脚的把房门关上，回到了客厅，一口气干了一大杯冰水后，才换🅿了鞋子出去。　　韩孝真此时正在房间里和在夜店玩的好🚊闺蜜视频，根本没有闲心搭理林城。

　　“我去热菜，你先去洗漱吧，洗好了就吃饭。”

　　不知是因为锻炼，还是因为让人心情变好的朴宥拉，当晚林城睡的格外的香。　　尹恩珠看出了林城的心里，说道：“捆擦那有💿（没事的），她不会睡这么早的。”

　　“不好意思，因🅰为你的身🍄材实在是太棒了。”林城选择实话实说。　　吃好以后，林城把餐桌收拾好。

　　朴宥拉：“你以后每😯天都会来吗？🔒”　　林城看了看挂在客厅的表，11:26。　　有美女作伴，林城感觉跑步的劳累似乎都减🍒轻了。

　　客厅里只有尹恩珠一个人，正侧躺在沙发上玩手机，看到林城出来后，立刻跟他打起了招呼：“起来啦，阿城。”　　回到家以后，林城慢慢的📪转动钥匙，想要尽🔜量不发出声音。　　林城没有再继续多想，赶紧🔜往嘴里扒饭，吃好了以后，就要开始今天的锻炼了。

　　两人🚂又一起跑了会，后面朴宥拉跑不动了，就先回家了，而林城则🍩直接跑完龙拳规定的时间。

　　两人又一起跑了会，后面朴宥拉跑不动了，就先回家了，而林城则直接跑完龙拳规定的时间。🙏　　朴宥拉：“你以后每天都会来吗？”

　　🦅“啊.🍽..还好。”　　“朴宥拉思密达（思密达是语气词，敬语用）。”

　　这让😇林城不禁🥅多看了几眼。

　　林城没有感到恐惧，反而还有点期待了🌵。

　　吃好以后，林城把餐桌收拾好。　　不知是因为锻炼，还是因为让人心情变好的🧝朴宥拉，当晚林城睡的格外的香。　　见林城🦉回来，👍尹恩珠关切的问道。

😙　　“啊...还📅好。”　　之后看了看时间，给林城规定了跑步的时间，又给了一个加练项：拳头俯卧撑😙。　　😤整个周末林城都保持着训练，就这样时间来到了周一🎵。

　　“需要注意的是，做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”

　　跑着😞跑着又开始一边跑一边出拳。

　　💑“衣得名莫啊哟？（你叫什么？）”

　　准备出门前，林城发现尹恩珠的房门👔没有关严，好奇心驱使着他走了过去，顺着门缝往里面看去，只见尹恩珠背对着自己，一双美腿紧紧🙆夹着被子，完美的腰臀一览无余。　　【林城，茶日叫呦（晚安，平👔辈用）】

　🏧　林城只👎感觉身体燥热，口干舌燥。　　林城看到龙拳的短信，终于放下心来，之后活🏧动活动了身体，然后打开房门走了出去。　　这🈺画面不禁让林城😡又再次充满了力量，追了上去。

　　朴宥拉：“那刚好，我们可以搭个伴。”　　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”