🔵　　林城心想：来❕得正好。　　发🔵拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。

　👻　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交🤥流。　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　“好，拜拜。”林城回答道。

　　🍓林城回头问道：“宝英，你怎🚼么又来这里了。”　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格🚼斗技巧，他🦉不想再被任何人欺负了。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　“啊你...啊塞..😓.哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出🍨雪白给林城看。

🏬　　林城心想：来得正好。　　两人跑了一圈也没有📼在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。

　　林城准🖐备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势⏰。　　龙拳开始讲解：“首先先❕从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　“好的，龙拳哥。”

　　“走吧，我们也开始跑🌍步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道⛱。

　　车宝英冲着👟手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，🚼林城欧巴的师傅~”　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格❎斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自👟觉的吞起了口水。　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。　　挂断视频后🐻，林城继续对着大树进行练习。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳🎱，🐠并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。　　时间很快就快到9点了🆕。

　　在林💪城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　👍“啊🥝~！”

　　说话时，朴宥拉还🤗故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好⬛。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你🚏先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去🏻了视频。

　　看到🏼林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直🧗拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　于🧗是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你❓帮我拿一下手机吗？”

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　与其他拳🍛法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”

　　朴宥拉说出这种话✔本就很害羞，现🍝在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。

　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　林城准备对着大树攻击，😂可他发现自己的手机没🎈有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

　　“啊~！”

　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　🛒　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧🤤，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　　时间很快就快到9点了。

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运🖨用最多的一项进攻拳法技术。”　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。🏭　🏉　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　车宝英并不接朴宥拉🚆的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。　　林城👢回头问道：“宝⬜英，你怎么又来这里了。”

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被👵任何人欺负了。　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机🕴没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。

　　“今天就🌦算了。”林城解释道：“🐂我等下有很重要的事。”　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。