🥣　　“真的！”📂　　之所以这样做，是为了通过站军姿、齐步走、向左向右转的训练方式，培养这些护卫队的服从性和纪律性！

　　“这陈家村村民的青壮们训练方式可真古怪哩🖱！”

　　就是站军姿！　　…………　　鸡血的效果早就没了，此时的众人已经是没有多余的力气了，要再像上午那般继续打拳，陈四觉得自己怕是要真撑不住了。

　　一个青壮一边抹着汗水，一边吐槽道，上午练拳已经够累了，结果好不容🈸易熬过了上午的练拳，下午还要站军姿、齐步走、向左向右转……

　　然而……

　　陈忠的母亲看着一✊脸🥔疲色回返的陈忠，不由关切的问道：“你怎么了？”　　陈忠的父亲疑惑的问道。

　　而与此同时，陈忠和加入护卫队的众人，也结束了一天的训练，往村里的方向走去🗂。　　唯有陈大的表现稍好一些，毕竟他曾是个猎人，体力远比这些青壮要好，更别说……

　　不多时，陈忠等人便是来到了陈稻的家门前，领取了馒头填饱肚子后，他们连闲🎳聊的精力都没了，一个个拖着疲惫的身子往自家走去。　　也就是中午吃上了饭，不然他感觉自己还真坚持不下来。　　鸡血的效果早就没了，此时的众人已经是没有多余的力气了，要再像上午那般继续打拳，陈四觉得自己怕是要真撑不住了。

　💙　就是站军姿！　　陈诚宛若化身成为了前世的军训教官，游弋在队列之中，但凡看到有人姿势不对🍷，抬脚就是一脚踹出，直将人踹到在地，让其颜面扫地。　　鸡血的效果早就没了，此时的众人已经是没有多余的力气了，要再像上午那般继续打拳，陈四觉得自己怕是要真撑不住了。

　　村口的空地上空，响彻着陈诚洪亮的声音，挥洒着青壮们的汗水！　　“📛俺没😖事，就是有些累！”

💢　　“就是练拳，还有站军姿这些。”🖐　　这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。

　　不远处，正在修路的小河村村民望着训练的众🌹人，小声的交流着。

　　一个青壮一边抹着汗水，一边吐槽道，上午练拳已经够累了，结果好不容易熬过了上午的练拳，下午还要站军姿、齐步走、向左向右转……　　这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。

　　对于这些加入护卫队的陈🕙家村青壮🛰，小河村的众人大抵是羡慕的，毕竟在这个绝大多数人都吃不饱饭的年景，一日三餐那可是极度奢侈的事情啊！🛡　　🛰是的！🛡　　很快他们便笑不出来了。

　　因为下午虽然不用📝练拳，但却需要站军姿！　　很快他⛄们便笑不出来了。

　　“是哩！俺刚才看着他们一🎠动不动的站了半个时辰了。”　🍈　⛲陈忠的父亲疑惑的问道。　　他主要在养鸡场工地干活，离村口比较远，因此并不了解陈忠等人的训练情况。

　　是的❔！😉❔　　🐒“可不是嘛！”　　对于这些加入护卫队的陈家村青壮，小河村的众人大抵是羡慕的，毕竟在这个绝大多数人都吃不饱饭的年景，一日三餐那可是极度奢侈的事情啊！

　🌖　“……”　　这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。

　　众🚕人也🛶笑了起来。

　　“俺现在只想回🥣家倒头就睡！”　　就是站军姿！

　　村口的空地上空，响彻着陈诚洪亮的声音，挥洒着青壮们的汗水！　　陈忠一屁股坐在椅子上，♊接过母亲递来的热水一口喝下，这才感觉身体的疲惫感少了一些。　　一天的训练下来，🛑绝大多数护卫队的青壮都已经是筋疲力尽的状态，一个个说话都显得有气无力➿的。

　　他主要在养鸡场工地干活，离村口比较远，因此并不了解陈忠等🔂人的训练情🍇况。

　　“这陈家村村民的青壮们训练方式可真古怪哩！”

　　很快他们便笑不出来了。

　　陈江抹了把脑门上的汗水，说：“这天气又冷，打拳又废力气，俺现在就想回家倒头睡下。🍋”　　“真🐗有薪水？”📫

　　这时，陈诚走了过来，坐在陈四身边道：“😆下午的训练会轻松一些。”　　陈诚宛若化身成为了前世的军训教官，游弋在队列之中，但凡看到有人姿势不对，抬脚就是一脚踹出，直将人踹到在地，让其颜面扫地。

　　不多时，陈忠等人便是来到了陈稻的家🏾门前，领取了🤹馒头填饱肚子后，他们连闲聊的精力都没了，一个个拖着疲惫的身子往自家走去。　　也就是🤹中午吃上了🧒饭，不然他感觉自己还真坚持不下来。

　　“也不知道俺们下午还要不要打拳？”

　　陈四啃着馒头说道：“要是下午再打的话，俺是真撑不住了！”　　而与此同时，陈忠和加入护卫队的众人，也结束了一天的训练，往村里的方向走去。　　这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是🏩为了锻炼众人的体力，这个世界有武🔛道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。

　　陈忠的母亲看着一脸疲色回返的陈忠，不由关切的问道🗑：“你怎么了？”