龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　就在🎆这时，车宝英突📳然在身后叫他。

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下🥤垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技🚣术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手🥨段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼🀄：👟“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　这章没有结束，请点击下一页😖继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女💗人交流。

　　不等林城说完，龙拳🕧就🦍匆匆挂断了视频。　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　与其他拳法🥋相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉💚自己的身体变得燥热。

　🕵　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　左臂迅速向前完成伸🌓的同时左肩前倾，上体略向右侧转➡。

　　于是，问道：🐕“不好意思，宝🚭英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　“如距离较🐕🚜远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

🍅　　“哦。”

　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量🔭。

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　“今天就算了。”林⏯城解释道：“我等下有很重要🕓的事。”　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙🕓吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把🚃手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　直拳是指从出拳到被击目标，沿🛳直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：

　🔶　📶“林城欧巴！”

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预😞🎫动，臂部肌肉不可紧张。　　直拳是指从出😞拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法💤在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。

　　“嗯，跑步。🅿🎻”林城答道。　　龙拳一边讲解，一边摆出动🎻作给林🙅城看。

　　林城把🕞手机放在长🈶椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　“好🌝的，龙拳哥。”

　　时间很快💋就快👯到9点了。

　　“哦。”

　　与其他拳📳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一🎓项进攻拳法技术。”　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。

　　与其他拳法相比较，动作简便😚，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我🔧联系。”

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何💪是好。　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距🚴离与肩同或稍宽于肩。　　林城心想💹🚦：来得正好。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”🐩　　“对了，是妈妈今天约了我🥄在这里见面的。”📓车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，🚮露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞📓起了口水。

　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了🐿林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。　　“对了，是妈妈今天约了我😎在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是🔦来干什么的。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直🔦拳👎向前击出。

　　“嗯，跑步。”林城答道📣。　　时间很快就🦇快到9点了。

　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部🈴。身体重心在双腿之间。”