出拳时♊肘关节不要🦑外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　🥝“啊~！”

　　“在格斗式的基础上，身体🚨重📭心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水❓。

🔉　　“啊你...啊塞...哟...（你好🔇）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　时间很快就快到9点了。

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　就在这时，车🎺🍤宝英突然在身后叫他。　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

　　🐆发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。

　　就在这时，车宝英📂🔲突然在身后叫他。　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向🕷前击出。

　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　🛥　📢龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　看🛥林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”

　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　车宝🥣英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车🚳宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什⬜么的。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　虽然两个人脸上都🗡挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对🎍，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机🎩放进了自己的包包里。

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已🌾经害羞的红了。

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要💹到9点了，就给龙拳🎄打去了视频。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林🎄城请你到我家里，做东西给你吃。”

　　在林城前面跑的朴🐾宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...🥨还要不要去我家？”　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断🐾了视频。

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城🥡，打开了录像模式。　　看到林📚城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不🐵自觉的吞起了口水。

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　“嗯，跑步。”林城答道。　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。

　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　“啊你...啊塞🏙...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的🚕脸已经害羞的红了。　　龙拳说道：“动作🕵已经很标准🚕了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”

　　林城回头问道⚡🦇：“宝英，你怎么又来这里了。”　　林城回头问道⚡：“宝英🛍，你怎么又来这里了。”　　林城心🛍想：来得正好。

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护😸自己的下颏。”　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　与其他拳法相比💭较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　🐸不等林城说完，龙拳🐇就匆匆挂断了视频。　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。