林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。

　　于是，问道：“不好意思，🛄宝英，能麻烦🔣你帮我拿一下手机吗？”　　挂断视频后🛬，林城继续对着🛄大树进行练习。　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。

　　朴宥📗拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张📁自己的名片。

　　“拜拜，林城欧巴，记👴得跟我联系。”　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳🧜应注👄意保护自己的下颏。”　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接🧝从脸红到了脖子。

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林🔅城面前，拉着他的手说道。　　林城心想：来得正好。

　　林城准备对着👌大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　林城这边并没有沙袋，他💆找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树🚩皮磨伤。

　🏖　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术💟。”　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　讲完之后，龙拳让林城开📕始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，🤷拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反🗽击均无任何预兆🚅姿势、调整动作。”　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指💖拳击，包含拳击🗽、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　🍪不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我🐚和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。　　看到林城脱掉上衣，💱对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口📪水。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于🏆进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不♓是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰💆的几拳，连续击打在大树上。

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。🏞

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多🚻了怕你记不住。”　　“好的，龙🦑拳哥。”　　两人跑了一🕧圈也没有在见到车🚇宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。

　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给🔑林城看。　　🤙不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频🙄。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝🙄英竟不自觉的吞起了口水。

　　车宝英满脸🗺笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。🚏　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到⏩我家里，做东西给你吃。🧖”　　拿出自己的手机，对着正在练拳🧖的林城，打开了录像模式。　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢😟？”

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　“啊~！”

　　听到龙拳的指导后，林城🥅迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　直拳的特点是路线短、冲🆑力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易🧛于运用身体的力量。

　　直拳🎑的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用⛑身体的力量。

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说🐤道：“林城，你...今天.🆔..还要不要去我家？”　　“好，拜拜。”林城回答道。

　　林城准备对着大树攻击，可他发现🚳自己的手机没有地方放，他又没🌰有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　双腿脚尖向右30到40度左右.🚳双腿微屈。身体略微🏮侧身，头颈部正对前方。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。