发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。 稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”
林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。 朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了🈂脖子。 这章🈶没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。
于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦🕊你帮我拿一下手机吗？” 🤑🗒“林城欧巴！” “拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”
拿出自己的手⛴机，对着正在练拳的林🤕城，打开了录像模式。 龙拳一边讲🤕解，一边摆出动作给林城看。
林城心想：来得🐉🐱正好。 “林城🐉欧巴！”
看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。
车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林🔠城一张自己的名片。
在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？” 林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。
“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。
“好的，龙拳哥。”
发拳时不可有向后拉臂、沉肩的🥊预动，臂🚿部肌肉不可紧张。 说话时，朴宥拉还故意弯着腰，🥊有意的给露出雪白给林城看。
龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，📣格斗式，是种便于进攻同时又👾便于防守和反击的姿势。
朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，🆗就给龙拳打去了视频。 说话时，朴🎩宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。
龙拳说道：“动作已经很🏑标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。” 车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。 林城🚺把手机放在长椅上，随后💱摆出了跟龙拳一样的姿势。
时间很快就快到9点了🖨。
就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。 出拳时肘关👯节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。🍈”
说话👬时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。
就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。 稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手👅在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”🎠
朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去🚮了视频。 🕗 说罢，龙拳开始演示左右🌘直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：
龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。 虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对⚪，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？” 龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。
看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方🎱反击造成便利条件。” “好的，龙拳哥。”
原本朴🎁宥拉是打算跟林城慢慢发展🖌的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。 出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。” “在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。
“对了，是妈妈今天约了我在这里见💇面的。”车宝英听到林城的问题，才想起🎗来自己是来干什么的。 “对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。
“是的，🦒我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。 😦 🌱“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。
“今天就算了。”林城解释道：“我等🧑下有很重要的🗨事。” 格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势🧑、调整动作。” 车宝英并不接朴宥拉的话，🌟径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。
💢 林城把手机放在长椅上，随后💍摆出了跟龙拳一样的姿势。
“拜拜，林城欧巴，记得跟我联🌺系。” 听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。
双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。
就在这🏧时，车宝英突然在身后叫他🥍。 “当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林🥍城欧巴，你在跟人视频吗？”
龙拳开💽始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时⛱又便于防守和反击的姿势。