拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　拿出自己的手机，对着正🙊在练拳的林城🛒，打开了录像模式。

　　“好的💈，龙拳⛷哥。”

　　车宝英🛢冲着手机里🛤视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　💍“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，✋左（右）直拳向前击出。

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的🏽问🍾题，才想起来自己是来干什么的。　　“⏩我妈妈回去了，我看🍾时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重🎀要的事。”　　🚙不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要🛹开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　林城把手机放在长椅上，随后摆🤺出了🛹跟龙拳一样的姿势。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预🔫动，臂部肌肉不可紧张。

　　左臂迅速向前完成伸⏲的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　“啊~！”　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这🕳小子学东西居然这么快。”

　　🍜龙拳一边讲解，一边摆🚎出动作给林城看。　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。　　林🆓城心想：来得正好。

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打🐗断：“对了，宝🔁英，你怎么会来这个公园呢？”

　🍬　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘🤶下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英⏪📫的出现，让她产生了危机感。　　“当然没问题📫。”车宝英主动上前接过林城的手💯机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　“好，拜拜📴。”林城回答道。

　　“啊~！”📁🌩

　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫🉐声。🦆　🎮　“啊你.🦆..啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。　　就在林城练得正起劲时，听到了身💼后车宝🏕英的叫声。

　　“林🍭城欧🔟巴！”

　　发拳时不可有🦔向🎫后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　🎫“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频🔤。　　讲完🔖之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。

　　直拳的特点是路线📐短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　直拳的特点是路线短、冲😭力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之🧖间。”　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方🥡，双腿弯曲，垂肘尖向下🍑，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。🔣”　　格斗式可使🙅你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　🎲　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。

　　双脚🆎前后分开，想象脚下踩🚪着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城🆎给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　🍧　双脚前后分开，想💶象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　双腿脚尖向右30到40💶🏰度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴♍，🏰你在跟人视频吗？”

　　“🚘好🕧，拜拜。”林城回答道。

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在🕕这里。”车宝🤽英笑嘻嘻的说道。　　林城心想：来得正好。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出💞雪白给林城看。

　🥈　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”