龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以🥒拍到他的全身🥅，在他面前是一个大沙袋。 于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？” “啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。
发拳时不可有向后拉臂、沉🌉Ⓜ肩的预动，臂部肌肉不可紧张。 与其他拳法相比较，动作简便，运用广🌉泛🥓，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”
🐼朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。 拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。
车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了🆓过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。🖊
出拳时肘关节不要🏕外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”
不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。 📦听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。💮
龙拳说道🤵：“动作已经很标准了，但是还是💢要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。” 不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。 看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道🚓等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。
林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。🕷
讲完之后，龙拳让🗞林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。 🗣格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、✔调整动作。”
“🤙好，拜拜。”林城回答道。
“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。
♎龙拳一边讲解，一边摆出动作给🤓林城看。 “好，拜拜。”林城回答道。 “拜拜，林城欧💪巴，记得跟我联系。”
“如距离较远而发🚜左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前🧣进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。” 看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不🧣能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。” 看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。
发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预🎈动，臂部😉肌肉不可紧张。 说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示🎈，一边讲解直拳🕐动作要领：
龙拳一边讲🖖解，一边摆出动作给林城看。 林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。 说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：
在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝🔍盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...🌄还要不要去我家？” 龙拳🌄说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就🐟教到这吧，教多了怕你记不住。”
与其他拳法相比较，动作简便，运用广😺泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。🎼” “啊🎼~！”
发拳时不可🏾有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。 这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。
听到龙拳的指导后，林城迅速调整✌出拳姿势，砰砰砰🎑的几拳，连续击打在大树上。
听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。
朴宥拉走后，林城看🤔时间也马上要到9🕑点了，就给龙拳打去了视频。 车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。
车宝英并不接朴宥拉的话🌡，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。🛩
林城心里虽然很想去，可今天龙拳🈺要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。 朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。
挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。 说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领： 就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。💞
虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”
发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。 “啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。
说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。
左🖐臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向😴右侧转。🖐 就在🌭林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。 🖲车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，🌭林城欧巴的师傅~”
说话时，朴宥拉还故意弯着👄腰，有意的🔋给露出雪白给林城看。
🈲 与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”😖 林城这边并没有沙袋🛎，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。