自从有了白羽鸡的培养秘法之后，陈大天天不缺肉食，身体素质自然远胜其他青壮。

　　太阳西斜。🍑　　陈四啃着馒头说道：🧟“要是下午再打的话，俺是真撑不住了！”

　　“俺没事，就是有些累！”

　　📺是的！🍆

　　不多时，陈忠等人便是来到了陈稻的家门前，领取了馒头填饱肚子后，他们连😭闲聊的精力都没了，一个个拖着疲🌲惫的身子往自家走去。　　唯有陈大的表🌲现稍好一些，毕竟他曾是个猎人，体力远比这些青壮要好，更别说……

　　太阳西斜。　　陈忠的母亲看着一脸疲色回返的陈忠，不由关切的问道：“你怎么了？”🐌

　　“俺现在只想回家倒🐗头就睡！”　　一个青壮一边抹着汗水，一边吐槽道，上午练拳已经够累了，结果好不容易熬过了上午的练拳，下午还要站军姿、齐步走、向左向右转……

　　陈江都有些庆幸此时是冬天了，🎂要不然顶着酷烈的太阳打拳，怕是汗水都得流干。　　陈四眼睛一亮，就连附近的众人眼睛也亮了，他们倒不是抗拒练拳，而是在练了一上午的拳之后，身体实在过于疲惫，实在是撑不住了。

　　陈忠笔直的站在原地，哪怕是有苍蝇在脸上爬过，也不曾动弹半分，因为一旦动弹，立即便会被陈诚一脚踹到，虽说伤害不大，但侮辱性极强，陈忠不想被踹，那便只能严格按照陈诚的要求站好了。

　　“就是练拳，还有站军姿这🛐些🍆。”　　经过陈忠面前的陈诚点了点头，这些加🍆入护卫队的青壮里，表现最好的就是陈大和陈忠了，两人不仅练拳时极为努力，军姿亦是站的一丝不苟，很是让陈诚满意。

　　“还能领薪水？”　　自从有了白羽鸡的培养秘法之后，陈大天天不缺肉食，身体素质自然远胜其他青壮。　　村口的空地上空，响彻着陈诚洪亮的声音，挥🏅洒着青壮💺们的汗水！

　　“还能♒领薪〰水？”　　“果真〰吗🔯？”　　“一天吃三餐，这稻哥儿对这护卫队是真不差！”

　　“这稻哥儿🧤是让你们干啥了？怎累成这样了？”

　　陈忠父母二人⛲🤨面面相觑，一日管三餐，还给肉吃，还有薪水拿……

　　🆎“一天吃三餐，这稻哥儿对这护卫队是真不差！”　　“这稻哥儿是让你们干啥了？怎累成😊这样🎠了？”

　　“半个时辰？这不累吗？🛡”　　“……🕢”

　　经过陈忠面前的陈诚点了点头，这些加入护卫队的青壮里，🤣表现最好的就🏸是陈大和陈忠了，两人不仅练拳时极为努力，军姿亦是站的一丝不苟，很是让陈诚满意。　　陈忠一屁股🤣坐在椅子上，接过母亲递来的热水一口喝下，这才感觉身体的疲惫感少了一些。

　　唯有🍔陈大的表现稍好一些，毕竟他曾是个猎人，体力远比这些青壮要好，更别说…♎…　　村口的空地上空，响彻着陈诚洪亮的声音，挥洒着青壮们的汗水！

　　“就是练拳，还有站军姿这些。”🐾　　“👼还能领薪水？”

　🏁　是的！

　　“这训🚕练可真累啊！”

　　而与此同时，陈忠和加入护卫队的众😺人，也结束了一天的训练，往村里的方向走去。　　自从有了白羽鸡的培养秘法之后，陈大天天不缺肉♋食，身体素质🐦自然远胜其他青壮。　　🐦众人🏛也笑了起来。

　　“忠儿。”　　陈🌲诚宛若化身成为了前世的军训教官，游弋在队列之中，但凡看到有🌃人姿势不对，抬脚就是一脚踹出，直将人踹到在地，让其颜面扫地。

㊙　　“很好！🗒”　　陈忠父🗒母二人面面相觑，一日管三餐，还给肉吃，还有薪水拿……　　陈江都有些庆幸此时是冬天了，要不然顶着酷烈的太阳打拳，怕是汗水都得流干。

📳　　“肯定累呀！不过累也值得，人家中午还有馒头吃哩！”　　🏭这时，陈诚走了过来，坐在陈🗾四身边道：“下午的训练会轻松一些。”　　🏭这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体😆魄的。

　　这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军😿姿等方式锻炼众人的体魄的。　　“可不是嘛！”　🐶　“还能领薪水？”

　　因此，在听到陈忠说每月能领一两薪水的时候，她的想法立即发生了改变，郑重的叮嘱道：“忠儿，你一定要好好训练，千万不能错过这次机会！”　　陈忠父母二人面面相觑，一日管三餐，还给肉吃，还有薪水拿……　　…………📚

　　🦒“…🛒…”　　不多时，陈忠等人便是来到了陈稻的家门前，领取了馒头填饱肚子后，他们连闲聊的精力都没了，一个个拖着疲惫的身子往自家走去。　　“就是练拳，还有👾站军姿这些。”

　　就是站🚀军姿💶！　　经过陈忠面前的陈诚点了点头，这些加入护卫队的青壮里，表现最好的就是陈大和陈忠了，两人不仅练拳时极为努力，军姿亦是站的一丝不苟，很是让陈诚满意。　　“是啊是啊！累死人啊！一天下来，俺的衣服都被汗水🍻打湿了！”

　　“向右转！”　　“也不知道俺们下午还要不要打拳？”　　一个青壮一边抹着汗水，一边吐槽道，上午练拳已经够累了，结果好不容易熬过💟了上午的练拳，下午还要站军姿、齐步走、向左向右转……