龙拳看在眼🍓里，🍮心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”　　两人跑了一圈也没🍮有在见到车宝英🐾，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。

　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　“那我先就回家啦🐻。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。

　　林城这边并没有沙袋，他找🥑到一棵大树，把上😭衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　“如距离🗂较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半🥑步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　车宝英🕸满脸笑🆙容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多😩了怕🌠你记不住。”

　　“啊~！”

　　双腿脚尖⛱向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。💚

📎　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　林城心想：来得正好。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　　听到龙拳的指导后，林城🔑迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　“对了，是妈妈今天约了⏰我在🍄这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　发拳时不可🍄有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。

　　“好，拜拜。”林城回🦈答道。

　　车宝英🐗冲着手机🧚里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　“啊~！”　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　不等林城说话，朴🕕宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。😿”　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳😿姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。　　直拳的特点是路线短、冲🎦力大、速度快、发力狠🏗、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　车宝🦋英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体❇略微侧身，头颈部正对前方。　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　🔲拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　“嗯📥，跑步。”林城答道。

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　龙拳开始讲解：“🅿首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　“哦。”

　　“啊~！”

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，🚡砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的💇对角线🏔，距离与肩同或稍宽于肩。　🏔　挂断视频后，林城继❣续对着大树进行练习。　　“林城欧巴！”

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平✝衡，为对方反击造成便利条🤝件。”　　车宝英🤝用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林📁城的手机放进了自己的包包里。

　　“走🚪吧，💈我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟🤩她妈妈去别的地方了。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手🐊最常用的拳法。　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　这章没有结束，请点👩击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人🤖交流。　　林城🤖把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙🦌拳一样的姿势。

　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去🚻别的地方了。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。　　龙拳说道：“动作已经很标准了🔣，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　时间很快就快到9🗒点了。

　　🕉“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　“走吧，我们也开始跑步⚫吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着🚅他的手说道。　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身⚫体重心在双腿之间。”

　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。　　“啊🕤~！”💹