🤙　脚筋隐隐有些🤙发酸。

　　“是啊是啊！累死人啊！一天下来，俺的衣服都被汗水打🤫🚔湿了！”　　这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。　　对于这些加入护卫队的陈家村青壮，小河村🐖的众人大抵是羡慕的，毕竟在这个绝大多数人都吃不饱饭的年景，一日三餐那可是极度奢侈的事情啊！

　　一个青🥋壮一🚚边抹着汗水，一边吐槽道，上午练拳已经够累了，结果好不容易熬过了上午的练拳，下午还要站军姿、齐步走、向左向右转……

　　“忠儿。”　　陈江都有些庆幸此时是冬天了，要不然顶着酷烈的太阳打拳，怕是汗水都得流干。

　　一个青壮一边抹着汗水，一边吐槽道，上午练拳已经够累了🌋，结果好不容易熬过了上午的练拳，下午还要站军姿、齐步走、向左向右转……

🕑　　“可不是⚾嘛！”

　　…………　　一天的训练下来，绝大多数护卫队的青壮都已经是🦗筋疲力尽的状态，一个个说话都显得有气无力的。

　　这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。

　　是的！

　　“这训练可真累啊！”　　不是陈忠母亲善变，而是这一两银子实在太诱人了，若陈忠能成为护卫队的😌正式队员，每月能领上一两银子，那自家穷困的境况立即便能得到改变，以后她也不需要如守财奴一般将银子藏得严严实实的，不敢拿出来花了。

　　“可不是嘛！”

　　之所以这样做，是为了通过站军姿、齐步走、向左向右转的训练方式，培养这些护卫队的服从性和纪律🤠性！

　　不是陈忠母亲善变，而是这一两银子实在太诱人了，若陈忠能成为护卫队的正式队员，每✅月能领上一两银子，那自家穷困的境况立即便能得到改变，以后她也不需要如守财奴一般将银子藏得严💢严实实的，不敢拿出来花了。

　　🐫“向📉左转。”　　不是陈📉忠母亲善变，而是这一两银子实在太诱人了，若陈忠能成为👽护卫队的正式队员，每月能领上一两银子，那自家穷困的境况立即便能得到改变，以后她也不需要如守财奴一般将银子藏得严严实实的，不敢拿出来花了。

　　不🚀是陈忠母亲善变，而是这一两银子实在太诱人了，若陈忠能成为护卫队的正式队员，每月能领上一两银子，那自家穷困的境况立即便能得到改变，以后她也不需要如守财奴一般将银子藏得严严实实的，不敢拿出来花了。　　“……”　　“真有薪水？🧥”🙀

　　“向左转。🌳”　　“向右转！”

　　陈忠的父亲📪疑惑🔉的问道。

　　➡太阳👟西斜。　　➡……🍌……　　“都给🍌我站🏒好咯！”

　　“……”⬆　📀　是的！🐀　　…🥡………

　　不是陈忠母亲善变，而是这一两银子实在太诱😆人了，若陈忠能成为护卫队的正式队员，每月能领上一两银子，那自🌰家穷困的境况立即便能得到改变，以后她也不需要如守财奴一般将银子藏得严严实实的，不敢拿出来花了。　　“半🌰个时辰？这不累吗？”

　　“肯定累呀！不过累也值得，人家💡中午还有🙊馒头吃哩！”　　自从有了白羽鸡的培养秘法之后，陈大天天不缺肉食，身体素🙊质自然远胜其他青壮。　　陈忠父母二人面面相觑，一日管三餐，还给肉吃，还有薪水拿……🚢💽

　　🛴…🌭………　　然而……👷　　然而……

　　“可不🌮🚳是嘛！”　　不多时，陈忠等人便是来到了陈稻的家门前，领取了馒头填饱肚子后，他们连🚳闲聊的精力都没了，一个个拖着疲惫的身子往自家走去。

　　陈诚宛若化身成为了前世的军训教官，游弋在队列之中，但凡看到有人姿🦇势不对，抬脚就是一脚踹出，直将人踹到在地，让其颜面扫地。　　陈忠一屁股坐在椅子上，接过🔖母亲递来的热水一口喝下🐚，这才感觉身体的疲惫感少了一些。

　　之所以这样做，是为了通过站军姿、齐步走、向左向🎭右转的训练方式，培养这些🍁护卫队的服从性和纪律性！　　不多时，陈忠等人便是来到了陈稻的家门前，领取了馒头填饱肚子后，🎭他们连闲聊的精力都没了，一个个拖着疲惫的身子往自家走去。　　🥉“忠🌎儿。”

　　🛡“放心吧，下午不打拳了！”

　　陈忠父母二人面面相觑，一日管🛄三餐，还给肉吃，还有薪水拿……

　　陈江抹了把脑门上的汗水，说：“这天气又冷，打拳又废力气，俺现在就想回家倒头睡下。”

　🎱　“果真吗？”

　　一个青壮一边抹着汗水，一边吐槽道，上午练拳已经够累了，结果好不容易熬过了上午的练拳，下午还要站军姿、齐步走、向左向右转……