龙拳解释道：“这会直接提高拳面的🚣硬度🔒，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”　　林城看到龙拳的短信，终于🚣放下心来，之后活动活动了身体，然后打开房门走了出去。

　🤬　尹恩珠坐到餐桌旁，手托着下巴看着林城：🍌“你昨晚累到了吧？”

　　“哦，林城，饿的🌙那拉撒拉米也幼（你是哪国人？）”　　没想到，女人听后不但没有生气，反而主动要加联系方式。　　随着尹恩珠走过去，林城又闻到了昨天的那个味道。

　　朴宥🔇拉：“你以后🤴每天都会来吗？”　　客厅里只有尹恩珠一个人，正侧躺🎪在沙发上玩手机，看到林城出来后，立刻跟他打起了招呼：“起来啦🤴，阿城。”

　　“嗯🎹，起来了，恩珠阿姨。”　　就在林城跑累了，大口喘粗气的时候，一个美女从他身边跑了过去🔗。

　　“我➕去热菜，你先去🎪洗漱吧，洗好了就吃饭。”　　“快吃吧，补充一下体力，阿姨去睡个午觉。”

　　没想到，女人听后不但没有生气，反而主动要加联系🎼方式。🐒　　“🐒林城🔓。”　　这个时间韩孝真还没起床，她周末通常要睡到下午才起。

　　这画面不禁🍀让林城又再次充满了力量，追了上去。　　跑到女人前面后，林⛅城回头望去，发现这女人是标准的韩系长相，两颗果实硕大又饱满，随着女人的步伐有规律的晃动。　　回到家以后，林城慢慢的转动钥🤓匙，想要尽量不发出声音。

　　次日，林城睡到快中午才醒，睡醒👗后发现自己浑身的肌🎞肉特别酸痛。　　林城看了看挂在客厅的表，11:26。　🔞　“要📡加KaKaoTalk吗？”女人问道。

　　因为从来没有正经的锻炼过，林城并不知道这是怎么回事，所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。

　　两人又一起跑了会，后面朴宥拉跑不动了，就先回家了，而⏰林城则直接跑完龙拳规定的时间。　　🌐这让林城不♓禁多看了几眼。　　没想到，女人听后不但没有生气，反而主动要加联系方式。

　　既然⛰美女主动提议，林城又怎么好意思拒绝呢，立刻拿出手机和对方交换了联系🤩方式。

　　林城看到龙拳的短信，终于放下心来，之后活动活动了♎身体，然后打开🐋房门走了出去。　　整个周末林城都保🐋持着训练，就这样时间来到了周一。　　这让林城不禁多看了几眼。

　　整个周末林🎸城都保持着训练，就这样时间来到了周一。

　　“要加KaKaoTalk吗？”女人问道。　　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”　　就在林城跑累了，大口喘粗气的时候，一个美女从他身边跑🎎了过去。

　　林城：“嗯👷，每天都会。”　　“需要注意的是，做这个动作的时候一👂定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是🛰很软的。”

　　“还没吃饭吧⚽？阿🥨城。”

　　林城也回了朴宥拉一条一样的消息，随后开始做起拳🔕头🏢俯卧撑。　　挂断视频后，学了两👏招的林城原地比划了几下，才正式去附近的公园上跑步。🔕

🥓　　跑着跑着又开始一边跑一边📵出拳。

　　之后看了看时间，给林城规定了跑步的时间，又给了一个加练项：拳头俯卧撑。　　这画面不禁让🍐林城又再次充满了力😦量，追了上去。

　　龙拳告诉林城这是正常的，并且以这个运动量，到第三天这种感觉就会消失，所以不会影响周一的反击。

　　晚上，林城正🏠在跑步时，身后传来一个清脆的女声。　　“还没。”林城小声的回答，说话的同时眼睛🛰🐤还扫向韩孝真房间的方向，怕吵到她。　　“嘿，又见面了。”

　　但是天气再热，也丝毫没有影响他锻炼的决心💲，他已经受够欺负了。

　　就在林城跑累了，🔗大口喘粗气的时候，一个美女从他身边跑了过去。

　　说罢，尹恩珠就去给林城热饭菜了。　　尹恩🚨珠坐到餐桌旁，手托着下巴看着林城：“你昨🍼晚累到了吧？”🚨　　没想到，女人听后不但没有生气，反而主动要加联系方式。

　　林城看到尹恩珠的样子，🐖结巴的回答道。　　准备出门前，林城发现尹恩珠的房门没有关严，好奇心驱使着他走了过去，顺着门缝往里面看去，只见尹恩珠背对着自己，一双美腿紧紧夹着被子，完美的腰臀一览无余。　　轻手轻脚的把房门关上，回到了客厅，一口气干了一大杯冰水🔐后，才换了鞋子出去。

　　🏨客厅里只有尹恩珠一个人，正侧躺在沙发上玩手机，看到林城出来后，🐔立刻跟他打起了招呼：“起来啦，阿城。”

　　因为现在......是时候该算算账了。　　“总古撒浪迷依达（我是龙国人），你呢，你叫什么名字。”　　挂断视频后，学了两招的林城原地比划了几下，才正式去附近的公园上跑步。

　　尹恩⛩珠看出了林城的心里，说道：“捆擦那有（没事的），她不会睡这么早的。”

　　客厅里只有尹恩珠一个人，正侧躺在沙发上玩手机，看到林城出来后，立刻跟他打起了招呼：“起来啦，阿城。”　　🍎林城看❄到尹恩珠的样子，结巴的回答道。　　“要加❄KaKaoTalk吗？”女人问道。