💡龙拳解释道:“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练会对于推力😶肌群的力量提高很有帮助。”
“⬛林城。”
等林城洗漱🐐完毕后,尹恩珠也热好了饭菜。 见林城回来,尹恩🏊珠关切的问道。 🎟“林城。”
门一打开,林城就看到了尹恩珠正坐在沙发上在等自己。
🦅 尹恩珠看出了🖨林城的心里,说道:“捆擦那有(没事的),她不会睡这么早的。” “啊🦅...还好。”
(朴宥拉参考图放在了——作者有话说里) KaKaoTalk在H国无论男女老少都在使用的聊天软件,相当⛔于国内的绿泡泡。 🌋“啊...还好。”🚾
“嗯,起来了,🙈恩珠阿姨。🌴” 没想到,女人听后不但没有生气🙈,反而主动要加联系方式。⏸ “我去热菜,你先去洗漱吧,洗好🍜⏸了就吃饭。”
等林城洗漱完毕后,尹恩珠也热好了饭菜。 林城也📕回了朴宥拉一条一样的消息,随后开始做起拳头俯卧撑。 跑着跑着又开始一边跑一边出拳。
等林城洗漱完毕后,尹恩珠也热好了饭菜。 次日,林城睡到快中午才醒,睡醒后发现🔣🤰自己浑身的肌肉特别酸痛。 “需要注意的是,做这个动作的时候🏑一定要注意循序渐🔣进的进行训练,因为你的拳面现在一定是很软的。”
挂断视频后,学了两招的林城原地比划了几下,才正式去附近的公园上跑步。
朴宥拉:“内(好的,多为女子用)” 说罢,💠尹恩珠就去给林城热饭菜了。
林城:“嗯,每天都会。”
“还没。”林城小声的回答,说话的同时眼睛还扫向韩孝真房间的方向,怕吵🙇到她。 回到房间以后,收到了朴宥拉的🕐消息,心情又变好了。
回到房间以后,收到了朴宥拉的消息,心情又变好了。 🎛 💷林城:“嗯,每天都会。” 听到大门关上的声音,尹恩珠叹了口气,从床上坐了起来,起身来到镜子前,看了看自己的脸蛋和身材。
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林城看到尹恩珠的样子,结🙉巴的回答道。✔
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朴宥📦拉:“你以后每天都会来吗?”
林城没有感🐝到恐惧,反而还有点期待了。 🚱林城也回了朴宥拉一条一样的消息📥,随后开始做起拳头俯卧撑。 (朴宥拉参考图放🚱🉑在了——作者有话说里)
“嘿,又见🕑面了。” 朴宥拉🐖:“你以后每天都会来吗?” 林城😞也回了朴宥拉一条一样的消息,随后开始做起拳头俯卧撑。
因为从来没有正经的锻炼过,林城并不知道这是怎么回事,所以赶紧发消息询问龙📈拳这是怎么回事。 尹恩珠站起🐨身,打着哈欠从林城身边走过。
林城看到龙拳的短信,终于放下心来,之后活动活动了身体,然后打开房门走了出去。 “林城🛶。”
“衣得名莫啊哟?🆑(你叫什么?🧣)” “还没吃饭吧?阿城。”
林城也钻进洗🍗手间,先是狠狠地🤬撒了一泡尿,随后才开始洗漱。 林城平时都会起的很早,跟尹🤬恩珠一起吃饭,这样就可以少热一次饭菜,阿城不喜欢给别人添麻烦。 小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!这个香味,是恩珠阿姨身上的味道,到底是什么东西这么香?
林城:“🚣嗯,每天都会。”💧 这让林城不禁多看了🚣👥几眼。 🏗 “朴宥拉思密达(思👥密达是语气词,敬语用)。”
两人又一起跑了会,后面朴宥拉跑🕉不动了,就先回家了,而林城则直接跑完龙拳规定的时间。🎦
林城🥣:“嗯,每天都会。” 女人发现后,立刻停下了脚步,质问道:“喂哦?你是在盯📛着我🈂看吗?” “嗯,起来了,恩珠🈂阿姨。”
出了单元🍹门的林城,不禁感叹今天的天气实在是太热了。 🕕 回到家以后,林城慢慢的转动钥🔻匙,想要尽量不发出声音。
龙拳告诉林城这是正常的,并且以这个运动量,到第🎦三天这种感觉就会消失,所以不会影响周一的反击。 林城没有感到恐惧,反而还有点期待了🐭。 这画面不禁让林城又再次充满了力量,追了上去。
🎠 “哦,林城,饿的那拉撒拉米也幼(你是哪国人?)” 说罢,尹恩珠就去给林城热饭菜了。