“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗🚢🚪技巧，他不想再被任何人欺负了。

　　“好，拜拜。”🌬🔋林城回答道。

　　“嗯，跑步。”林城答道。　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　🎉车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的🐒师傅~”　　两人跑了一圈也没有在🐒见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你🍀帮我拿一下手机吗？”

　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　“我妈妈回去了，我看时间还👼早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被🤰任何人欺负了。　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝🤟英笑嘻嘻的说道。

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城🈶摆了摆手说道。　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。🐠

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　车宝英冲着手机里视频另一边🧘带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”🥏

　　“那🕠我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　龙拳很快便接🀄通了📃视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　林城心想：来得正好📃。

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　“哦。”　　龙拳看在眼💕里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”

　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里🚢🚨了。”　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。😁”车宝英笑💜嘻嘻的说道。

　　“好，拜拜。”林城👘🏅回答道。

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的🐵对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。

　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，😆上体略向右侧转。　　看到林城完美的姿势🗑后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、🚇散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　“是的🗑，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林🧟城解释道。

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮🦖我拿一下手机吗？”　♐　车宝英用林城手机把自己加上了，🗝又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。　　“好，拜拜。”林城回🅰答♐道。

　　“拜拜，林🌂城欧巴，记得跟🍆我联系。”　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　　格斗式可使你无论🛁在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　龙拳很快便😁接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　车宝英并不🦊接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一🌱张自己的名片。　　“今天🦊就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”

　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　车宝英满脸笑容，对着林城摆🖐了摆🤦手，随后便离开了。

　　林城心想：来得正好。　🈂　“拜拜，林城欧巴，🔘记得跟我联系。”

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部💩正⚪对前方。

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个🐭发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。

　　林城准🗻备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　“好，拜拜。”林城回答道。　　就在这时，⏺车宝英突然在身后🌜叫他。

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳📇打🥇去了视频。　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。