💼“还没吃饭😆吧？阿城。”　　准备出门前，林城发现尹恩珠的房门没有关严，好奇心驱使着他走了过去，顺着门缝往里🛐面看去，只见😆尹恩珠背对着自己，一双美腿紧紧夹着被子，完美的腰臀一览无余。　　但是天气再热，也丝毫没有影响他锻炼的决心，他已经受够欺负了。

　　“需要注意的是，做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练，因🏟为你的拳面现在一定是很软的。”　　“快吃吧，补充一下体力，阿姨😀去睡个午觉。”　　林城回头看去，发现是朴宥拉，笑着说道：“是啊，又见面了。”

　　尹恩珠看出了林城的心里，说道🥛：“捆擦那有（没事的），她不会睡这么早的。”　　“需要注意的是，🏏做这个动作的时候一定要注📈意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”

　　“林城。🐒💇”　　朴宥拉：“内（好的，多为女子用）”💇　　（朴宥拉参考图🉐放在📳了——作者有话说里）

　　听到大门关上的声音，尹恩珠叹了口气，从床上坐了起来，起身来到镜子前，看了看自己的脸蛋和身材🛎。　　说👁罢，尹恩珠就去给🙉林城热饭菜了。　　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬👁度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”

　🌦　林城只感觉身体燥热，口干舌燥。　　交代完以后，龙拳挂断了视频。

　　林城：“嗯，每天🥣都会。”　　朴宥拉：“你以后每🦅天都会来🍮吗？”　　“朴宥拉思密达（思密达是语气词，敬语用）。”

　　没🎼想到，女人听后不但没有生气，反而主动要加联系方式。

　　“我去热菜，你先🏪去洗漱吧，洗好了就吃饭。”　　💂“林城。”🎍

　　林城看🥝了看挂在客厅的表，11:🤭26。

　　既然美女主动提👐议，林城又怎么好意思拒绝呢，立刻拿🎦出手机和对方交换了联系方式。

　　（朴宥拉参考图放在了——作者有话说里）　　林城没有感到恐惧，反而还有点期待了。

　　林城也钻进洗手间，先是狠狠地撒了一泡尿，随后才开始洗漱。　　但是天气再📢热，也丝毫没有影响他锻炼的决心，他已经受够欺负了。　　跑到女人前面后，💥林城回头望去，发现这女人🛤是标准的韩系长相，两颗果实硕大又饱满，随着女人的步伐有规律的晃动。

　　林城也钻进洗手间，先是狠狠地🈲撒了一泡尿，随后才🥁开始洗漱。

　　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”　　“朴宥拉思密达（思密达是语气词，🕢敬语用）。”

　　听🥌到大门关上的声🖕音，尹恩珠叹了口气，从床上坐了起来，起身来到镜子前，看了看自己的脸蛋和身材。　　林城没有再继续多想，赶紧往🕡嘴里扒饭，吃好了以后，就要开始今天的🖕锻炼了。

　　出了单元门的林城，不禁感叹今天的天气实在是太热了。　　“需要注意的是，做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”　　林城平时都会起的很早，跟尹恩珠一起吃饭，这样就可以少热一次饭菜，阿城不喜欢给别人添麻烦。

　　这个时间韩孝真还没起床，她周末通常🛐要睡到下午才🙂起。　　随着尹恩珠走过去，林城又闻到了昨天的那个味道。　　因为从来没有正经的锻炼过，林城并不知道这是怎么回事，所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。

　　📳晚上，林城正在跑步时，身后传来一个清脆的女声。　　因为从来没有正经的锻炼过，林城并不知道这是怎么回事，所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。

　　林城闻到一股香气飘过，赶紧抬头看去，只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣，下身灰色瑜伽裤，将完美的身材展现的一清二楚。

　　“还没吃🥈饭吧？阿城。”

　　女人发现👫后，立刻停下了脚步，质问道：“喂哦？你是在盯着我看吗？”

　　“要加KaKaoTalk吗？”女人问道。　　林城没有再继续多想🤤，赶紧往嘴里扒饭，吃好了以后，就要开始今天的锻炼了。　　“不好意思，🌮因为你的身材实在是太棒了。”林城🎄选择实话实说。

　　等林城洗漱完毕后，尹恩珠也热好了饭菜🔁。　　✔就在林城跑累了，大口喘粗气的💰时候，一个美女从他身边跑了过去。

　　两人又一起跑了会，后面朴宥拉跑不动了，就先回家了，而林城则直接跑完龙拳规🛤定的时间。　　有美女作伴，林城感觉跑步的劳累似乎🛃都减轻了。　　轻手轻脚的把房门关上，回到了客厅，一口气干了一大杯冰水Ⓜ后，才🌕换了鞋子出去。

　　之后看了看时间，给林城规定了跑步的时间，又给了一个加练项：拳头俯卧撑。🦐

　　林城也钻进洗手间，🔙先是狠狠地撒了一泡尿🏌，随后才开始洗漱。　　朴宥拉：“那刚好，我🥧们可以搭个🔙伴。”

　　林城看了看🎞挂在客厅的表，11:26。　　随着尹恩珠走🐩过去，林城又闻到了昨天的那个味道。　　龙拳解🐑释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提🥐高很有帮助。”

　　🏪回到房间以后💣，收到了朴宥拉的消息，心情又变好了。　　准备出门前，林城发现尹恩珠的房门没有关严，好奇心驱使着他走了过去，顺着门缝往里面看去，只见尹恩珠背对着自己，一双美腿紧紧夹着被子，完美的腰臀一览无余。　　KaKaoTal🎙k在H国无论男女老少都在使用的聊天软件，相当于国🦅内的绿泡泡。

　　“朴宥拉思密达😁（思密达是语气词，敬语用）。📥”　　🛡这😁画面不禁让林城又再次充满了力量，追了上去。　　朴宥拉：“你以后每天都会来吗？”