车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，🐡随后便离开了。　　林城心🤬想：来得正好😏。　　朴宥拉说出这种话😏本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。

　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦🌥更新速度全网最快。　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。🏫

　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给🏃拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　“如距离较远而发📃左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　于是，问道：👠“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直🈳拳动作要领：

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负🔢了。　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架🚛好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　就在林城练得正起劲时，听到了🧝🗂身后车宝英的叫声。　　“嗯，跑步。🗂”林城答道🉐。

　　不等林城说话，朴宥拉就先说🏇道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿🍄势，砰砰💀砰的几拳，连续击打在大树上。　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过🏏头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　“嗯，跑步。”林城答道。

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林😇🏴城一张自己的名片。

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步🈷了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　龙拳看在眼里，心中不👩由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。

　　挂断视频后，林城继🔜续对着大树进行练习。　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习🍙。　　林城把手机放在长椅上，随后摆出🦑了跟龙拳一样的姿势。

　　不📽等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。🌌　　“嗯，跑步。”林城答道。

　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到🏷这小子🦅学东西居然这么快。”　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的🍪）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”

　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读❓！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　🥘　😹两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。

　　💭左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　👲“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　“嗯，😆跑步。”林城答道。🤴

　　“拜拜，林城欧巴，记得🚩跟我联🏓系。”　　龙拳🚩很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。

　　龙拳很快便接🥐通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前⚾是一个大沙袋。　　林城心想：来得正好。　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏🐡斗，并不擅长和女人交流。　　于是，问🚷道：“不好意思♈，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”

　　“我妈妈🔓回去了，我看时间还🚏早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　“哦。”

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋🎖。　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈👌格斗姿势。”

💦　　“走吧，我们也开始跑步吧。🚔”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　林城回🐁头问道：“宝👃英，你怎么又来这里了。”　🐁　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　不等林城说话，朴宥拉就先说⚪道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下💤手🛶机吗？”

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微🔱屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　🎻　于是，问道：“不好🚈意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”

　　“啊~🌁！👏”