“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　听到龙拳的指导后，林城迅速调📚整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。　　喜欢韩漫：龙国少📈年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首🚠尔天悦更新速度全网最快。

　　“走吧，我们也开♎始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道⬅。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。

　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。　　看林🚀城打了几拳后，🌮龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　林城回头问道：“宝英，⚫你怎么又来这里了。”　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳👞已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他😃面前是一个大沙袋。　　“是的，我在👞跟我师父📠视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　双腿脚尖向右🥎30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　“好的，🛸龙拳🖕哥。”

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　车宝🔝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　不等林城➿说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　“哦。🐙”　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过🍝视频观察林城的动作。

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”　　在林👀城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”

　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　“林城欧巴！”

　　🌚林城心想：来得🛀正好。　　车宝英用林城手机把自己加上了🌚，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

🚄　　“哦。”

　💗　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　林城心想🏒：来得正好📣。　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过♉视📣频观察林城的动作。

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方🌚形的对🦋角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击🐬🌚打在大树上。　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。

　　稍收腹、含胸，双拳提起👧至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向👜下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”

　　于是，问道：“不好意思，宝英，🏝能麻烦你帮我拿一🔱下手机吗？”　　格斗式可使你无论在何时组👤织进攻、防守及反击均无任何预兆🔱姿势、调整动作。”　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发♏展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　喜欢韩漫🚄：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩🚴漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。　　车宝英并不接朴宥拉的🚴话，径直走到了林城面前，递给了林城🌖一张自己的名片。　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。　　两人跑了💡一圈🌔也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。

　　挂断视💋频后，林城继续对着🐡大树进行练习。　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”

　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别🏺的地方了。　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　与其他拳法相比较，动作简便，运用🚀广泛，是比赛中运用最🚑多的一项进攻拳法技术。”

　　林城这边并没有沙袋，他🤱找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　“好的，龙拳哥。”　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种❕击打方法。此拳法在单位时✏间内连续出拳数量比其他拳法多。　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道✏。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：🌀“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技📠术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　林城准备对着🚏大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一🌀时间不知道该如何是好。