稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　“🕉是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就🎛行。”林城解释道。

　　“是的🎱，我在跟我师父视频，你用🗳摄像头对着我就行。”林城解释道。　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且🗳一边演示，一边讲解直拳动🐵作要领：

　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经🥌害羞的红了。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　格斗式可使你无论在何时组⛺织进攻、🧝防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。🧝🍼

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　林城准备对着大树攻击，可他🍾发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　“啊你...啊塞..🆙.哟...（你好）。🥊”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让🌽她产生了危机感。　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练🎄习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”🦄　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，💜拳头按原路线🧡收回，呈格斗姿势。”　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给🧡林城看。

　　挂🦏断视频后，林城继续对着大树进行练习。🌇　　🐒原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了🌇危机感。　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还♌是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”

　　“当然没问题。”车宝英主动上前🕳接过林城的手机，✒看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　🙏朴👔宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　直拳的特😼点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用🙏身体的力量。

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了🚞。　　“今天就算了。”林城解释道：“我🍆等下有很重要的☔事。”

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　看着林城身上🥌渗出👢的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　看到林😛城完👢美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　🗿　龙拳一边讲解，一边😛摆出动作给林城看。

　　龙拳🌓一边讲解，一边摆出动作给林城看。💼　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　林城这边并🚰没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣😥脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

🧀　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　💑❎双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。

　　林城心里虽然很想去，可➕今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　　“拜拜，林城欧巴，记📄得跟🥎我联系。”　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”🌛　👪　“啊~！”

　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　朴宥拉走后，林城看时间也马上📃要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。

　　拿出自😈己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　🙊👖　“林城欧巴！”

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　🤓就在😱林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨Ⓜ伤。　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城🌈面🖖前，拉着他的手说道。

　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸🐂急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。

　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接👠从脸红到了脖子。　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去🚉我家？”　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。🐤”

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便😐于防守和反击的姿势。

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止😧自己的拳头被树皮磨伤。　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。

　　听到龙😘拳的指导后，🥔林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。