“啊~！”🔦

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨🧖，你好，林城欧巴的师傅~”

　　拿出自💕己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　在林👄城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　林城心🎃里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。

🍉　　🎫说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　“林城欧巴！”　🐞　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动➡，臂部肌肉不可紧张。

　　“好，拜拜。🅾”林城回答道。🐌

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”　　🍱“嗯，😺跑步。”林城答道。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　直拳是指从出拳到被击目🥓标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　“好，拜拜。”林城回答🚉🐣道。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左🍩（右）直拳向前击出。

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　原本朴宥拉是🔘打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。

　　听到龙🆘拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几🖼拳，连续击打在大树上。

　　就在林城练得正起劲时，听到了身后🛥车宝英的叫声。　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈✌。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　“好的，龙拳哥。”

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频👍。　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑🦆在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　　林城这边并没🕖有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱🚧了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　🥩　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。🕖　🥩　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技🥊巧，他不想再被任何人欺负了。

　　看着林🛐城身上渗出的汗水，📄车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　“今天就算了。🛐”林城解释道：“我等下有很重要的🍙事。”　　看到🍙林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，🚹露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　林城把手机放在长椅上，🐗随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　龙拳看在眼里，心中不由惊🔄叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”　　龙拳开始讲解：“首先先从🏯格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于🔪防守和反击的姿势。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约🚾15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　龙拳一边讲🖥解，一边摆出动作给林城看。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　左臂迅速向前完成伸的同♈时左肩前倾，上体略向🏒右侧转。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守🕐和反击的姿势。

　　林城准备对着大树攻击，🎍可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架📌来，一时间不知道该如何是好。　　“🎍啊~！”🕟　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说🕟道：“林城，你...今天...还要不要去我家？🌍”

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可🕓车宝英的出现，让她产⛰生了危机感。　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。　　“拜拜👞，林城欧❄巴，记得跟我联系。”

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　直拳是指从出拳到被击目🏌标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟🐗龙拳一样的姿🕡势。

　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　林城心里虽然很想去，可🔈今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。

　　林🚞城心想：来得正好♿。　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正🚞前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好🌄，可以拍到他📘的全身，在他面前是一个大沙袋。　　看林城打了几🚱拳后，龙拳说道：“🌄注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　龙拳一边讲解，一边摆出动🚱作给林🌓城看。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、🎐空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　“拜拜，林城欧巴，记📠得跟我联系。”

🐠　　“哦。🗼”