龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　看到😪林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。　　不等林城说完，龙拳就匆匆🖌🕙挂断了视频。

　　“那我先就回家啦。”朴宥🚮🤫拉冲着林城摆了摆手说道。　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　拿出自己的手机，对着💅正在练拳的林城，打开了录像模式。

　　龙拳一边讲解，一边摆出👎动作给林城看。　　“如距离较远⛲而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半🖨步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视🖨频吗？”

　　就在林🌸城练得正起劲时，听到了身🎶后车宝英的叫声。　　“啊~！”

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳👕数量比其🌪他拳法多。　　出拳时肘关节不💄要外展，出拳后，肘🌪下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，🛍就给龙拳打去了视频。

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。🕦　　就在林城练📊得正起劲时，🎑听到了身后车宝英的叫声。

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，🦐绑在树上🔮，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。

　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她🛡妈妈去别的地方了。　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左⛏（右）直拳向前击出。

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　发拳时不可📒有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧🏽张。　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　这章没有结束，请点击下一页🦋继续🥥阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在♋跟人视频吗？”

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。🔁

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经📊害羞的红了。　　“是的，我在跟我师父视频，你🗾用摄像头😹对着我就行。”林城解释道。

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”❓　　“啊~😘！”

　　车宝英用林城手机把🌈自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把🍓林城的手机放进了自己的包包里。

　　“拜拜🥔，林城欧巴，记得跟我联系。”⛽　　林城心想：来😑得正⛽好。

　　看到林城完🥈美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最🔼基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆🔼🧖手，随后便离开了。

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　“如❇距离较👫远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　🦊　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　说罢，龙🏼拳开🌜始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”　　龙拳说道：“动作🏉已经🐧很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”

　　两人🌦跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　朴宥拉说出这种话本🚙就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一👇项进攻拳法技术。”

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　就🏅在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。　　📞看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自🧀己的身体变得燥热。

　　“嗯😼，跑步。”林城答道。　　车宝英冲着手机里视频另🗾一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，📥你好，林城欧巴的师傅~”

　　林城心想：🎼来🍹得正好。　　车宝英冲着手机里🐹视频另一边带着口罩的龙拳打🍹招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，🐒想来😘应该是跟她妈妈去别的地方了。

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对🕧前方。

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”