看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系⬛列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　“走吧，我们也🏇开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面🤭前，拉着他的手说道。

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就🐴给龙拳😂打去了视频。　　就在这时，车宝英突然在身后🐴叫他♉。

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请🤘大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新🦉速度全网最快。　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的🤘名片。　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后🎷把林城的手机放进了自己的包包里。

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。　🍻　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　龙拳开始讲解：“首先先从🌯格斗式学起，格斗式，是🍯种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

🐷　　“啊~！”

　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　挂断视频后，林城继🐁续对着大树进行🐳练习。　　林城把手机放在长椅上，随后摆出🐁了跟龙拳一样的姿势。　　直拳的特点是路线短、冲力大、🥦速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他⛅拳法多。　　看到林城完美的🛴姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们🌮开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　朴宥拉说出这种话本就很🅾害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　出拳时肘关节不要外展😓，出拳后🧞，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小❄子学东西居然这么快。”　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势🚤，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，😑改天有空，我和😃林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　“好，拜拜。”😑林城回答道。　　“是的，我🥖在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。

　　时间很快就快到9点了。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗❕式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最🥦基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，🐱随后便离开了。

　　林城把手机🎂放在长椅上，随后摆出🐫了跟龙拳一样的姿势。

　💢　就在🎰这时，车宝英突然在身后叫他。　　挂断视频后，林城继续对着大🎰树进行练习。

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　龙拳很快便接🤭通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋🚂。　　“好的，龙拳哥。”

　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后🤳便离🚆开了。　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红🤳了。　　与其他拳法相🔐比较，动作简便，运🧟用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预😱兆姿势、调整动作。”　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　🖥龙拳😀一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线😀，距离与肩同或稍宽于肩。　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个📺大沙袋。

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，💢并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋🍄。　🚧　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。