发🕴拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在💓单位时间内连续出拳数量比🦌其他拳法多。

　　林城🔅心想：🌍来得正好。　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个🕶大沙袋。　　这章没有结束，请🕐点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来🥚看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　“那我先就回家啦🌓。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　🉑　“啊~！🎪”　　左臂迅🎪速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。

　　就在林城练得🔏正起劲时，听到了🤣身后车宝英的叫声。　　听到龙拳的指导后，🔏林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的🧠几拳，连续击打在大树上。

🚛　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　“好，拜拜。”林城回答道。　　听到龙拳的指😃导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的🛎几拳，连续击打在大树上。

　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　时间很🏢快就快到9🏈点了。

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城🤚的动作。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，🥇同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注🎤意保护自己的下颏。”

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　车宝英满脸笑容，🌽对着林城摆了摆手，随后便离开了。　　💷“哦。”👹　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳💷打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”

　　时🌽间很快就快到9点了🔺。

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。

　　朴宥拉🤯说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了💛脖子。　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的💛龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师🥩傅~”

　　“好，拜拜。🃏”林城回答道。🥌

　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　🎩不等林城说完，龙拳就📮匆匆挂断了视频。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，📮做东西给你吃。”

　　“在格斗式的基础上🥝，身体重心移向左脚，➿右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到📇林城的问题，才想起来自己是来干🏔什么的。　　“好的，龙🏔拳哥。”

　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈✈去别的地方了。　❌　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　林城心里虽🕒然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他🌙不想再被任何人欺负了。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意🕒保护自己的下颏。”

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前🔩是一个大沙袋。　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没🔬有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是🦂好。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，🥄前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧☕颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　看林城打了几☕拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”

　　于是，问✡道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”⏯　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　车宝英📗满脸👖笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。

　　“走吧，我们也😯开始跑步💕吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开🛡始⏹跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　🌫　听到龙拳的指导后，林城迅🛡速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。　　“那我先就回家啦。”朴宥🌫拉冲着🛢林城摆了摆手说道。

　　“嗯，跑步。”林城答道。　　车宝英用林城手机把自己加上了✴，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　朴宥拉说出这种话本就🗻很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到💞了脖子。　　“走吧，💞我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　🍴🎬　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。　　就在这时，车宝英突🍴⬆然在身后叫他。　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开〽始学习直🦔拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。