“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　不等林城说话，朴宥拉就先说🤕道：“那你先去⭐忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　　格斗式可使你无论在何时组织进🍶攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。

　　😗“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手⛴说道。　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。🏽　　左臂迅速向前完成伸的同时左🏒肩前倾，上体略向右侧转。

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通😕过视🌉频观察林城的动作。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城😕也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　🚭　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。

　　不等林城说话🏘，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也♐要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　车宝英并不🌆接朴宥拉🏘的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了🌆脖子。

　　“林城欧巴！”

　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　出拳🐿时肘🤩关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨🐿，你好，林城欧巴的师傅~”

　　车宝英并不🏢接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递💄给了林城一张自己的名片。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作🏑要领：　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解🧛直拳动作要领：　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去🌞我家？”　　讲完之后，龙🚠拳让林城开始练习，自己则通🆔过视频观察林城的动作。

　　🐈听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳🔓姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。　　双脚前后分开，想象👨脚下踩着🍅正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。

　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大💷家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。　　出拳时肘关节不要👻📖外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙👻国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。

　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　林城准备对着大树攻击🍀，可他📟发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　“嗯📟，跑步。”林城答道。　　“♍林城欧巴！”

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，🛒防止自己的拳头被树皮磨伤。　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。

　　🉑“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频🏚吗？”

　　“在格斗式的🤔基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起🚾，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，😐他不想再被任何人欺负了。　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，⚓臂部肌肉不可紧张。

　　双脚前后分开，想象🎯脚下踩⬅着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是🤘要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕🎯你记不住。”　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。

👴　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到⏭我家里，做东西给你吃。”

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我👶拿一下手机吗🐞？”　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。　　林城🤭这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己👛的拳头被树皮磨伤。

　　“好，拜拜。”林城回答道。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　🥘说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪💶白给林城看。

　　🐱“好的，龙拳哥。”🐝

　　🚒“嗯，跑步👀。”林城答道。　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的✳姿👐势。　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，👐臂部肌🐯肉不可紧张。

　　龙拳🔌开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。