不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　发拳时不可有向后拉臂♈、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　“林🌯城欧巴！”📧

　　说罢，龙🗳拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机🎣放进了自己的包包里。　　听到龙拳的指导后，林城迅速调🍠整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　“好，😍拜拜。”林城回答道。

　　“是的，🎣我在🖥跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过🏤头，用手🦆撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。

　　林城这边❇并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　左臂迅速向前完成伸的同时🐚左肩前倾，上体略向右侧转🤠。

　　时间很快就快到9点了。

　　出📔拳时肘关节不🏥要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　时间很快就快到9点了。

　　于是，问道：“不👲好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”🌒　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预🥃动，臂🌒部肌肉不可紧张。　　格斗式可🤯使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”🥃

　　“拜拜，林城👄欧巴，记得跟我联系。”　🏙　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧🥁张。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。

　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”🚊　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是📿要🏾勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”

　　讲完🈶之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到🍀林城面前，拉着他的手说道。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习🌚直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　时间很快就快到9点了。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　“🎇啊~！”

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也👥要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给🕸你吃。”　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。　　“🚂林城欧巴🏷！”

　🐕　“林城欧巴！”

　　发拳时不可有向后拉🏭臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

　　“⏸林城欧巴！🤩”

　　“如距🏿离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　讲完之后，龙拳让😪林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　🍓　林城把手机放🥫在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想👄着回来看看你🤧还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　“林城欧巴！”

　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学🎉武，只擅长🦉与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　看到林城脱掉上衣，对着🦉大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　🥠就在这时，车宝英突然在身后叫他🐲。　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。🐲”林城解释道。

　　不等林城说话🚟，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说㊙✈道。🦒　　“哦。”㊙