龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格🚌斗式🔲,是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。
车宝英并不接朴宥拉的话,径直走到了林城面前,递给了林城一张自己的名片。
🌱林城回头问道:“宝英,你怎么又来这🕦里了。” “如距离较远而发左直拳难以击中目标,则可先将左脚向前进半步,同时出击左直拳,在整个发展过程中,右拳应注意保护自己的下颏。” “哦。”
🎉🈚“哦。”
林城把手机放在长椅上,随后摆🌷出了跟龙拳一样的姿势。
“走吧,我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前,拉着他的手说道。
出拳时肘关节不要外展,出拳后,肘下垂,拳头按原路线收回,呈格斗姿势。”
朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被林城给拒绝了,直接从脸红到了脖子。 👲 发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动,臂部肌肉不可紧张。
林城回头问道:“宝英,你怎么又来这里了。” 格斗式可使你无论在🏑何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动🥈作。” 🥈 看林城打了几拳后,龙拳说道:“注意:发拳时身体不能过于前倾,以免失去平衡,为对方反击造成便利条件。”
左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾,上体略向右侧转。 龙拳说道:“动💢作已经很标准了,但是还是要勤加练习,🏫今天就教到这吧,教多了怕你记不住。” 于是,问道:“不好意思,宝英,能麻烦你帮我拿一下手机吗?”
拿出自己🎲的手机,对着正在练拳的林城,打开了录像模式🔆。 车宝英满脸笑容,对着林城摆了摆手,随后便离开了。
林城心里虽然很想去♍,可今😠天龙拳要教他格斗技巧,他不想再被任何人欺负了。 “林城欧巴!”
龙拳说道:“动作已经很标准了,🎙但是还是要勤加练习,今天就教到这吧,教多了怕你记不住。” 车宝英并不接朴宥拉的话,径直走到了林城面前,🤺递给了林城一张自己的名片。 “拜拜,林城欧巴🏑,记得🏘跟我联系。”
龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种便于进攻同时又便于防守和反击💹的姿势。
👌 不等林城说话,朴宥拉就先说道:“🤛那你先去忙吧,我和林城也要开始跑步了,改天有空,我和林城请你到我家里,做东西给你吃。” 说话时,朴宥拉还🤛故意弯着腰,有意的给露出雪白给林城看。 车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼:“嗨,你好,林城欧巴的师傅~”
看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。 😹 林城准备对着大树攻击,可他发现自己的手机没有地方放,他又没有带手机支🏸架来,一时间不知道该如何是好。
“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。 “拜拜,林城🦐欧巴,记得跟我🌔联系。” 说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,🌔一边讲解直拳动作要领:
出拳时肘关节不要外展,出拳后,肘下垂,拳头按原路线收回,呈格斗姿势。”
“我妈妈回去了,我看时间还早,便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。
朴宥拉走后,林城看时间也马上要🔊到9点了,就🦉给龙拳打去了视频。🗿 “嗯,🦉跑步。”林城答道。
龙拳说道:“动作已经很标😅准了,但是还是要勤加练习,今天就教到这吧,教多了怕你记不住。” “对💶了,是妈妈🈺今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题,才想起来自己是来干什么的。 “啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳有些结巴,口罩💶下的脸已经害羞的红了。
林城回头问道:“宝英,你怎么又来这里了。🙀” 双脚前后分开,想象脚下踩着正方形的对角线,距离与肩同或稍宽于肩。 挂断视频后,林城继续对着大树进行练习。
“啊你...啊塞...哟..♌.(你好)。”龙拳有些结巴,口罩下的脸已经害羞的红了。
林城回头问道:“宝英,你怎么🍵又来这里了。”🌌 就在这时,车宝英突然在身后叫他。 双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身🚋,头颈部正对前方。🌮
林城心里虽然很想去,可今天龙拳要教他格斗技巧,他不想再被任何人欺负了。 格斗式可使你无🍔论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”🐜
龙拳说道:“🚏动作已经很标准了,🔇但是还是要勤加练习,今天就教到这吧,教多了怕你记不住。” 就在林城练得正起劲时,听到了身后车宝英的叫声。 林城把手机放在长椅上🌙,随后摆出了👇跟龙拳一样的姿势。
林城准备对着大树攻击,可他发现自己的手机没有地方放,他又没有带手机支架来,一时间不知道该如何是好。 看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列⚓以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。 虽然两个人脸上都挂着笑容,但林城还是意识到了情况不对,急忙出言打断:“对了,宝英,你怎么会来这个公园呢?”
车宝英用林城手机把自己加上了,又存了自己的号码,拨打了过去,随后把林城💄的手机放进了自己的包包里。
“嗯,🦒跑步。🔐”林城答道。 “我妈妈回去了,我看时间还🉑早,🦒便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。
林城这边并没有沙袋,他找到一棵大树,把上衣脱了下来,绑在树上,防止自己的拳头被树皮磨伤。 “嗯👟,跑步。”林城答道。 “是的,我在跟我师父视频,你用摄像头对着我就行。🚥”林城解释道。