龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格🚌斗式🔲，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　🌱林城回头问道：“宝英，你怎么又来这🕦里了。”　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　“哦。”

　　🎉🈚“哦。”

　　林城把手机放在长椅上，随后摆🌷出了跟龙拳一样的姿势。

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　👲　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。

　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　格斗式可使你无论在🏑何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动🥈作。”　🥈　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”

　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　龙拳说道：“动💢作已经很标准了，但是还是要勤加练习，🏫今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”

　　拿出自己🎲的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式🔆。　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。

　　林城心里虽然很想去♍，可今😠天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　“林城欧巴！”

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，🎙但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，🤺递给了林城一张自己的名片。　　“拜拜，林城欧巴🏑，记得🏘跟我联系。”

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击💹的姿势。

　👌　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“🤛那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　说话时，朴宥拉还🤛故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　😹　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支🏸架来，一时间不知道该如何是好。

　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　“拜拜，林城🦐欧巴，记得跟我🌔联系。”　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，🌔一边讲解直拳动作要领：

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要🔊到9点了，就🦉给龙拳打去了视频。🗿　　“嗯，🦉跑步。”林城答道。

　　龙拳说道：“动作已经很标😅准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　“对💶了，是妈妈🈺今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩💶下的脸已经害羞的红了。

　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。🙀”　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。

　　“啊你...啊塞...哟..♌.（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　林城回头问道：“宝英，你怎么🍵又来这里了。”🌌　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身🚋，头颈部正对前方。🌮

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　格斗式可使你无🍔论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”🐜

　　龙拳说道：“🚏动作已经很标准了，🔇但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。　　林城把手机放在长椅上🌙，随后摆出了👇跟龙拳一样的姿势。

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列⚓以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城💄的手机放进了自己的包包里。

　　“嗯，🦒跑步。🔐”林城答道。　　“我妈妈回去了，我看时间还🉑早，🦒便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　“嗯👟，跑步。”林城答道。　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。🚥”林城解释道。