“快吃吧,补充一下体力,阿姨去睡个🛀午觉。” 不知是因为锻炼,还是因为让人🥒心情变好的朴宥拉,当晚林城睡的格外的香。 既然美女主动提议,林城又怎🌍么好意思拒绝呢,立刻拿出手机和对方交换了🐐联系方式。
🧖 见林城回来,🙆尹恩珠关切的问道。 🧖 轻手轻脚的把房门关上,回到了客厅,一口气干了一大杯冰水后,才换了鞋子出去🌺。
整个周末林城都保💧持着训练,就这🌁样时间来到了周一。
“🛹朴宥拉思密达(思密达是语气词,敬语用)。” 林城没有感到恐惧,反而还有点期待了。 龙🍓拳告诉林城这是正常的,并且以这个运动量,到第三天这种感觉就会消失,所以不会影响周一的反击🕦。
🥕 两人又一起跑了会,后面朴宥拉跑不👪动了,就先回家了,而林城则直接跑完龙拳规定的时间。 林城看到龙拳的短信,终于放下心来,之后活动活动了身体,然后打开房门走了👪出去。
林城感觉到自己的力量似乎比之前大了一点,今天就是要去🏙学校的日子了。 “⚓需要注意的是,做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练,因为你的拳面现在一定是很软的。”
两人又一起跑了会,后面朴宥拉跑不动了,就先回家了,而林城🏆则直接跑完龙拳规定的时间。 “需要注意的是,做这个动作的时候一定要注意循👢序渐进的进行训练,因为你的📵拳面现在一定是很软的。”
整个周末林城都保持着训练,就这样时间来到🍳了周一。 🔌 整个周末林城都保持着训练,就这样时间来到了周一。 (朴宥拉参考图放在了——作者有话说里)
交代完💣以后,龙拳挂断了视频。 林城感觉到自己的力量似乎比之前大了一点,今天就是要去学校的日子了。 KaKaoTalk在H国无论男女老少都在使用的聊天软件,相当于国内🕊的绿泡泡。
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既然美女主动提议,林城又怎么好意思拒绝呢,立刻拿出手机和对方交换了联系方式。
这画面不禁让林城又再次充满了力量✝,追了上去。 回到家以后,林城慢慢的转🚣动钥匙🔲,想要尽量不发出声音。
有美女作伴,林城感觉跑步的劳累🍦似乎都🎧减轻了。 KaKaoTalk在H国无论男女🍦老少都在使用的聊天软件,相当于国内的绿泡泡。 林城感觉到自己的力量似乎比之前大了一点,今天就是要去学校的日子了。
挂断视频后,学了两招的👴林城原地比划了几下,才正式去附近的公园上跑👢步。
林城:“我们年龄相仿,不用说敬语吧?” 🙅 林城感觉到自🚅己的力量似乎比之前大了一点,今天就是要去学校的日子了。
🤣 林城:“嗯,每天都🌿会。”
尹恩珠站起身,打着哈欠从林💚城身边走过🉐。 这让林城不禁多看💚了几眼。
有美女作伴,林城感觉跑步的劳累似乎都减轻了。 “不好意思,因为你的身材实在是太棒了。”林城选择实话实说。
次日,林城睡到快中午才📰醒,睡醒后发现自己浑身的肌肉特别➕酸痛。
没想到,🥋女人听后不但没有生气,反而主动要加联系方式。 尹恩珠站起身,打着哈欠从林城身边走过。
林城吃过饭后,冲了个澡,便去睡🚛觉了🍋。 回到房间以后,收到了朴宥拉的消息,心情又变好了。 (朴宥拉参考图放在了——🕕作者有话说里)
次日🕤,林城睡到快中午才醒,睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。 就在林城跑累了,大口喘粗气的时候,一个美女从他身边跑了过去。 KaKaoTalk在H国无论男女老🚧少都在使用的聊天软件,相当于国内的绿泡泡。
回到房间以后,收到了朴宥拉的消息,心情又变好了。🙋 🔵“嘿,又见面了。”
龙拳解释道:“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。” 说罢,尹恩珠就去给林城热饭菜了。 🍟林城:“嗯,每天都会🍑。”
林城🖱也钻进洗手间,先🤸是狠狠地撒了一泡尿,随后才开始洗漱。 说罢,尹🖱恩珠就去给林城热饭菜了。 挂断视频后,学了🦆两招的林城原地比划了几下,才正式去附🗽近的公园上跑步。
之后看了看时🌖间,给林城规定了跑步的时间,又给了一个加练项:拳头俯卧撑。 林城也回了朴宥拉一条一样的消息,随后开始做起拳头俯卧撑。 既然美女主动提议,林城又怎么好意思拒绝呢,立刻拿出手机和对方交换了联系🛩🚹方式。
“林⚓城🖱。” 等林城洗漱完毕后,尹恩珠也热好了饭菜。 朴宥拉:“你以后每天都会来吗?”
“哦👣,林城,饿的那拉撒拉米也幼(你是哪国人?)”
轻手🎇轻脚的把房门关上,回到了客厅,一口气干了一大杯冰水后,才换了鞋子出去。 门一打开🤧,林城就看到了尹恩珠正坐在🔬沙发上在等自己。
因为从来没有正经的锻炼过,林城并不知道这是怎么回事,所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。 林城吃过饭后,冲了个澡,便去睡觉了。