次日,林城睡到快中午才醒,睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。 回到家以后,林城慢慢的🚓转动钥匙,想要尽量不发出声音。 🐖林城看🧕到尹恩珠的样子,结巴的回答道。
龙拳解释道:“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。” 就在林城跑累了,大口喘👖粗气的时候,一个美女从他身边跑了过去。
这画面不禁让林城又再次充满了力量,追了上去。 不知是因为锻炼😜,还是因为让人心情变好🏣的朴宥拉,当晚林城睡的格外的香。
✏尹恩珠坐到餐桌旁,手托着下巴看着林🎎城:“你昨晚累到了吧?” 就在林城跑累🏿了,大口喘粗气的时候,一🎎个美女从他身边跑了过去。
等林🎈城洗漱完🏓毕后,尹恩珠也热好了饭菜。
轻手轻脚的把房门关上,回到了客厅,一口气干了一大杯冰水后,才换了鞋子出去。 林城平时都会起🐃的很早,跟尹恩珠一起吃饭,这样就可以少热一次饭🚫菜,阿城不喜欢给别人添麻烦。 “需要注意的是,做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练,因为你的拳面现在一定是很软的。”
见林城回来,尹恩珠关切的问道。 朴宥拉:“那刚好,我们可以搭个伴。”
林城平时都会起的很早,跟尹恩珠一起吃饭,这样就可以少热一次饭菜,阿城不喜欢给别人添麻烦。
林城只感觉身体燥热,口干舌燥。 整个周末林城都保持着训练,就这样时间来到➰了周一。
🕙没想到,女人听后不但没有生🚸气,反而主动要加联系方式。 林城感觉到自🕙己的力量似乎比之前大了一点,今天就是要💬去学校的日子了。 吃好以后,林城把餐桌收拾好。
林城闻到一股香气飘过,赶紧抬头看🧞去,只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣,下身灰色瑜伽裤,将完美的身材展现的一🏞清二楚。 龙拳解释道:“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练会对于推力🏞肌群的力量提高很有帮助。” 吃好以后,林城把餐桌收拾好。
林城回头看去,发现是朴宥拉,🔆笑着说道:“是啊,又见面了。” 🤧两人又一起跑了会,后面朴宥拉跑不动了,就先回家了,而林城则直接跑完龙拳📙规定的时间。
林城闻到一股香气飘过,🌍赶紧抬头看去,只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣,下身灰色瑜伽裤,将完美的身材展现的一清二楚。
跑着跑😣着又开📥始一边跑一边出拳。
🚴 门一打🥤开,林城就看到了尹恩珠正坐在沙发上在等自己。
“快📗吃吧,补充一下体力,阿姨去睡个午觉。”
出了单元门的林城,不禁感叹今天的天气实在是太热了。 既然美女主动提议,林城又怎么📰好意思拒绝呢,立刻拿出手🏠机和对方交换了联系方式。
尹恩珠坐到餐桌旁,手托着下巴看着林城:“🐄你昨晚累到了吧?”
小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!这个香味,是恩珠阿姨身上的味道,到底是什么东西🖐这么香?
“快吃吧,补充一下体力,阿姨去睡个午觉。🏷” 林城吃过饭后,冲了个澡,便去睡觉了。 之后看了看时间,给林城规定了🤩跑步的时🎚间,又给了一个加练项:拳头俯卧撑。
整个周末林城都保持着训练,就这样时🍃间来到了周一。 既然美女主动提💰议,林城又怎么好意思拒绝呢,立刻拿出手机和对👍方交换了联系方式。
龙拳告诉林城这是正常的,并且以这个运动量,到第三天这种感觉就会消失,所以不会影响周一的反击。🌵 听到大门关上的声音,尹恩🧗珠叹了口气,从床上坐了起来,起身来到镜子前,看了看自己的脸蛋和身材。 林城没有感到恐惧,反而还有🚥点期待了。🌵
“总古撒浪迷依达(我是龙国人),你呢,你叫什么名字。” 林城也回了朴宥拉一条一样的消息,随后开始做起拳头俯卧撑。 女人发现后,🍃立刻停下了脚步,质问道:“喂哦?你是在盯着我看吗?”
“要加KaKaoTalk吗?”女人问道。 客厅里只有尹恩珠一个人,正侧躺在沙发上玩手机,看到林城出来后,立刻跟他打起了招呼⏲:“起来啦,阿城。” 吃好以后,林城把餐桌收拾🕙好。
“嘿,💑又见面📔了。” 龙拳解释道:“这会直接提高拳面的硬💑度,并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”💹 随着尹恩珠走过去,林城又闻到了昨天的那个味道。
“还没吃饭吧?阿城。” 林城吃过饭后,冲了📲个澡,便去睡✌觉了。 “需要注意的是,做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练,因为📲你的拳面现在一定是很软的。”
晚上,林城正在跑步时,身后传来一个清脆的女声。 就在林城跑累了,大口喘粗气的时候,一个美女从他身边跑了过去。
就这样两个人一边跑步,一边聊天。
之🧗后看了看时间,给林城规定了跑步的时间,又给了一个加练项🛎:拳头俯卧撑。 听到大门关上的声音,尹恩珠叹了口气,从床上坐了起来,起身来到镜子前,看了看自己的脸蛋和身材。
门一打开🎯,林城就看到了尹恩珠正坐在沙发上在等自己。💫 “需要注意的是,做这个动作的时候一定要注意循序🎯渐进的进行训练,🛫因为你的拳面现在一定是很软的。” “不好意思,因为🛫你的身材实在是太棒了。”林城选择实话实说。