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首页>悬疑灵异>www.草莓视频在线观看>第3章、惊吓(上)

  格斗式可使你无论在何时组织进🥜攻😁、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”  说话时,朴宥拉还故🐘意弯着腰,有意的给露出雪白给林🥜城看。

  不等林城说🐊完,龙拳就匆匆挂断了视频。  “我妈妈回去了,我看时间还早,便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

  龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势💹。

  “对了,是妈妈今天约🔠了我在这里见面🤑的。”车宝英听到林城的问题,才想起来自己是来干什么的。  看林城打了🤑🌯几拳后,龙拳说道:“注意:发拳时身体不能过于前倾,以免失去平衡,为对方反击造成便利条件。”

🔆  “哦。”

 💲 龙拳说道:“动作已经很标准了,但🤱是还是要勤加练习,今天就教到这吧,教多了怕你记不住。”  在林城前面跑🤱的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身🎞香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?” 🎞 😿“啊~!”

  “今天就算了。”林城解释道:“我等下有很重要的事🎈。”  这章没有结束,请点击下一页继续阅读!龙拳从小学武,只擅长与男人搏斗,并不擅长和女人交流。  讲完之后,龙拳让林城开始练习,🌏自己则通过视😏频观察林城的动作。

  直拳是指从出拳到被击目标,沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。  “是的,我在跟我师父视频,你用摄像头对着我就行。”林城解释道。🕞  挂断视频后,林城继续对着大树进行练习🐂。

  朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被林城给拒绝了,直接从🍮脸红到了脖子。  林城把手机放在长椅上,随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

  看林城打了几拳后,龙拳说道:“注意:发拳时身体不能过于前倾,以免失去平衡,为对方反击造成便利条件。”  林城回头问道:“🐷宝英,你怎么又来这里了。”

  稍收腹、含胸,双拳提起至脸部💞,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘🐙尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”  龙拳很快便接通了视频,视频中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前💞是一个大沙袋。

  林🗯城把手机放在长椅上,随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

  看到林城脱掉上衣,对着大💟树摆出格斗姿势🎥,露出身上那并不是特别发达,却若隐若现的肌肉,车宝英竟不自觉的吞起了口水。

 👚 林城这边并没有沙袋,他找到一棵大树,把🤭上衣脱了下来,绑在树上,防止自己的拳头被树皮磨伤。  出拳时肘关节不要外展,出拳后,👚肘下垂,拳头按原路线收回,呈格斗姿势。”  两人跑了一圈也没有在见到车宝英,想来应该是跟她妈妈去别的地方了。

  “拜拜,林城欧巴,记得跟我联系。”  龙拳说道:“动作已经很标准了,但是还是要勤加练习,今天就教到这吧,教多了怕你记不住。”

  “是的,我在跟我师父视频,你用摄像头对着我就行。”林城解释道。  “对了,是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题,才想起来自己是来干什么的。

  讲完之后,龙拳让林城开始练习,自己则通过视频观察林城的动作。📑📮  于是,问道:“不好意思,宝📮英,能麻烦你帮我拿一下手机吗?”📔

  朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被林城给拒绝了,直接从脸红到了脖子。  林城回头问道:“宝英,你怎么➰又来这里了。”

  林城心想:来得正好。  龙拳🍲很快便接通了视频,视频中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。

🎊  看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基👏本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。  车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼:“嗨,你好,林城欧巴的师傅~”

 🖐 不等林城说完,龙拳就匆匆挂断了视频。  听到龙拳的指导后,林城迅速调整出拳姿势,砰砰砰的几拳,连续击打在大树上。

🍱  林城心🌟想:来得正好。  “当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机,看了一眼问道:“林城欧巴,你在跟人视频吗?🍱”

  “对了,是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的🚎问题,才想起来自己是来干什么的。🔃  龙拳一边讲解🎋,一边摆出动作给林城看。🔃

  车宝英满脸笑容,🚜对📭着林城摆了摆手,随后便离开了。  时间很快就快到9点了。  龙拳看在眼里,心中不由惊叹:“🎗想不到这小子学东西居然🎤这么快。”

  直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动🤗作突然、拳法简单,易😳于运用身体的力量。

  “在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,右脚蹬地💕,脚跟提起,脚掌踮地,左(右)直拳向前击出。

  林城准备对着大树攻击,可他发现自己的手机没有地方放,他又没有带手机支架来,一时间不知道该如何是好。  直拳是指从出拳到被击目标,沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位🕷时间内连续出拳数量比其他拳法多。  出拳时肘关节不要外展,😹出拳后,肘下垂,拳头按原路线收回,呈格✊斗姿势。”

  车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼:“嗨,你好,林城欧巴的师傅~”  车宝英并不接朴宥拉的话,径直走到了林城面前,递给了林城一张自己的名片。  “🧗对了,是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题,才想起来自己是来干什〽么的。

  “🦒啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳有些结巴,口罩下的脸已经🔐害羞的红了。

  发拳时不可有向后拉臂📖、沉肩的预动,臂部肌肉不可紧张。  🍆龙拳一边讲解,一边摆出动作给林城看。😇

作者感言

不要不要不要!乌蒙恨不得捂着耳朵拔腿就跑。

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