🗨看着林城🙏身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　发拳时不可有向后拉臂🙏、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回🔳过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，🍤你...今天...还要不要去我家？”

　　发🕊拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌🙊肉不可紧张。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提🙊起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出🦃。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之🚨间。”　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全📌身，在他面前是一个大沙袋。

　　喜欢韩漫：龙国少年🥙攻略首尔请大家收藏：韩🐝漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。　　🐝🥖“好的，龙拳哥。”　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。

　　与其他拳法相比较，动作简便🐗，运🐏用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝🌫英竟不自觉的吞起了口水。

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，📐绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无💢任何预兆姿势、调整动作。”　🐓　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住🌐。”

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　不等👢林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　林城回头🥋问道：“宝英，你怎么又来这里了。”🖨　　“嗯，跑步。”林城答道。

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上🈚那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　“哦。”

　　格斗式可使你无论在🛺何时组织🍟进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。

　　双脚前后分开，想象🐷脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　车宝英用🏒林城手机把自己加上了，🚫又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略🏒向右侧转。

　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习🏻。　　车宝英用林🎡城手机把自己加🕎上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。　　林城准备对🎡着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好🙄，林城欧巴的师傅~”　　不等林城说话，朴宥拉就🤑先说道：“那你先去忙吧，🧀我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　🤑　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”

🥃　　龙拳很快便接通了视频，视🚙频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　“走吧，我🥃们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，🚗防止自己的拳头被树皮磨伤。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演🏩🚺示，一边讲解直拳动作要领：　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了🚺危机感。　　直拳的特点是路线短、冲力🗨大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体🎵的力量。

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　🛴　“啊🥝~！”

　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便🌡离开了。🌻　　“哦。”　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打🏵、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。🈶”　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击🚷均无任何预🏬兆姿势、调整动作。”

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半🐿步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不😙能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身✨体变⬆得燥热。　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　看着🐮林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　两人跑了一圈也没有在🌇见到车🦔宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。　　出拳时肘关节不要外展🕺，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”