说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　“嗯，跑步。”林城答道。　　🖌看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（😧不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　“哦。”

📂　　车宝英🚼满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架🕠来，一时间不知📂道该如何是好。　　龙拳看在眼里，心中🕠不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”

　　挂断视频后，林城继续对着大树进行🛏练🌋习。　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作🛏。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出😛身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自📇觉的吞起了口水。

　⏺　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。　🅱　“哦。”🤴　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖🅱的🌠正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没📵有地方放，他又没有带手🚱机支架来，一时间不知道该如何是好。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的📵肌肉💡，车宝英竟不自觉的吞起了口水。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不💡自觉📺的吞起了口水。

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来🌒，一🅰时间不知道该如何是好。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便🏑利条件。”　　看林城🐈打了几拳后，龙拳说道：“🌚注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”

　　听到龙拳的指导后，林城🥌迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的🧕说道。

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身⛲🍢，在他面前是一个大沙袋。　　朴宥⛲拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　“好🗑的，龙拳🐅哥。”

　　“如距离较远而发左直拳💋难以击中目标，则可先将左脚向前进半🍯步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　🗼拿出自💋己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　龙拳看在眼里，心中不由惊🗼叹：“想不到🔨这小子学东西居然这么快。”

　　林城把手机放在长椅上，随🔠后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴💜宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　⛷　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住🌛肋部。身体重心在双腿之间。”　　说话时，朴宥拉还🤕故意弯着腰，有意的给👘露出雪白给林城看。

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的🥗一项进攻拳法技术🍂。”　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不🎄单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的🤸拳法。　　“好的👸，龙拳🤸哥。”

　　朴宥拉走后，🛑林🎹城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前🎹倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？🛥”　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的💒号码，拨🛏打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，📤呈格斗姿势。”

　　左臂迅速🎰向前完成伸的同时左肩🚺前倾，上体略向右侧转。　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　车宝英用林城手机🚙把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自📰己的包包里。

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解🅰直拳动作要领：

　　“哦。”