格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预🐠兆姿势、调整动作。”　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　听到龙拳的〰指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。🌸🛐

　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。　　“啊~！”⏮　　“啊~！”

　　车宝英并不接😎朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　时间🎒🌯很快就快到9点了。

　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。　　龙拳开始讲解：“首先先从👅格斗🤷式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。　🧘　龙拳看在眼💂里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”

　🎚　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问🏁题，才想起来自己是来干什么的。　　就在这时，🛒车宝英突然在🏁身后叫他。

　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧🚔转。　　“林城👥欧巴！”

　　“嗯，跑步。”林城答道。　　林城把手🕯机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双🉐⛷腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　不等林城说完，龙拳就匆匆🐤挂断了视频😻。　　“好，拜拜。”林城回答道。

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　“好，拜拜。”林城回答道。　　“啊~！”

　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　林城回头问🦇道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　“今天就算了。”林城解释道：“我🔥等下有很重要🎛的事。”

　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然👒、拳法简单，易于运用身体的力量。

🌟　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模⏬式。　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，📥林城欧巴的师傅~🏂”　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反🐒击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　左臂迅🎇速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩🎻的预动，臂部肌肉不🧛可紧张。　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　不等林城说完，🎐龙拳就匆匆挂断了视频。🛸　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好🙏。　　🈁“哦。”👪　　龙❇拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。👪

　　发拳时不可有向后拉🔡臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　原本朴宥拉是打算跟林城慢😨慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教🏡多了怕你记不住。”　　车宝英🏟用林城手机把自己加🔻上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”

　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。

　　“在🚖格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城🏇解释道。　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“⛺林城，你...今天...还要不要去😯我家？”　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　龙拳说道：🖱“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　龙拳一边讲解，一边摆出动作🍝给林城看。🙍

　　拿出自己的手机，对着正在练拳🚟的林城，打开了录像🏒模式。　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这🚟里。”车宝英笑嘻嘻的说道。