这是陈稻从前世学来的训练方法🤥，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。

　　对于这些加入护卫队的陈家村青壮，小河村的众人大抵是羡慕的，毕竟在这个绝大多数人都吃不💷饱饭的年景，一日三餐那可是极度⏩奢侈的事情啊！💷　　“是啊是🚀啊！累死人啊！一天下来，俺的衣服都被汗水打湿了！”

　　这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。　　不远处，正在修路的小河村村民望着训练的众人，小声的交流着。　　一天的训练下来，绝大多数护🌓卫队的青壮都已经是筋疲力尽的状态，一个个说话都显得有气无力的。

　　“这稻哥儿♋是让你们干啥了？怎累成这样了？”👝😕　♋　…………

　　“🏌是📨啊是啊！累死人啊！一天下来，俺的衣服都被汗水打湿了！”📨　🎣　“真的！”

　　因此，在👺听到陈忠说每月能领一两薪水的时候，她的想法立即发生了改变，郑重的叮嘱道：“忠儿，你一定要好好训练，千万不能错过这次机会！”　　“很好！”

　　陈忠斩钉截铁道：“稻哥儿说了，只要能成为武者，每月便至少能领1两银子的薪水！”

　　“是哩！俺刚才看着他们一动不动的站了🎃半个时辰了。”　🆎　唯有陈大🔨的表现稍好一些，毕竟他曾是个猎人，体力远比这些青壮要好，更别说……

　　自从有了白羽鸡的培养秘法之后，陈大天天不缺肉食，身体素质自然远胜其他青壮🧔。

　　…………　　脚筋⛸隐隐有些发酸。

　🚇　陈四啃着馒头说道：“要是下午再打的话，俺🌐是真撑不住了！”　🌮　“都给🚇我站好咯！”　　🌮是的😦！

　　“真的！”🚁　　“也不知道俺们下午还要不要打💧拳？”

　　…🌙………🀄

　　“真的！”　　“……”　　陈忠父母二人面面相觑，一日管三餐，还给肉吃，还有薪水拿……

　　“半个🎀时辰？这不🧡累吗？”

　　陈四啃着馒头说道：“要是下午再打的🍼话，俺是真撑不住了！”

　　陈忠一屁股坐在椅子上，接过母亲递来的热水一口喝下，这才感觉身体🍊的疲惫感少了一些。

　　自从有了白🌅羽鸡的培养秘法之后，陈大天天不缺肉食，身体素质自然远胜其他青壮。　　陈江都有些庆幸此时🔲是冬天了，要不然顶着酷烈的太阳打拳，怕是汗💜水都得流干。　　…🌺………🔲

　　众人也笑了起来。　　“肯定累呀！不过累也值🤽得，人家中午还有馒头吃哩！”

　　“很好🥙！”

　　🏵“这训练可真累啊！”　　陈忠父母二人面面相觑，一日管三餐，还给肉吃，还有薪水拿……　　好在站军姿虽也累，但对体力的消耗却比练拳小💹的多，因此陈忠🦍还是能够坚持下来的，只是……

　　之所以这样做，是为了通过站军姿、齐步走、向左向右转的训练方式，培养这些护卫队的服从性和纪律性！

　　“真的！”🍎

　　🧔“俺现在只想回家倒头就睡！🤥”

🏃　　“放心吧，下午不🧟打拳了！”　　不多时，陈忠等人便🧟是来到了陈稻的🥞家门前，领取了馒头填饱肚子后，他们连闲聊的精力都没了，一个个拖着疲惫的身子往自家走去。

　　“……”　　对于这些加入护卫队的陈家村青壮，小河村的众人大抵是💺羡慕的，毕竟在👈这个绝大多数人都吃不饱饭的年景，一日三餐那可是极度奢侈的事情啊！

　　不远处，正在修路的小河村村民望着训练的众人，小声的交流着。　　做完一天工作的陈🙋家村村民们也三三两两的朝着陈稻家的方向走去，准备吃晚饭。

　　“一天吃三餐，这稻哥儿对这护卫队是真不差！”　　经过陈忠面前的陈诚点了点头，这些加入护卫队的青壮里，表现最好的就是陈大和陈忠了，两人不仅练拳时极为努力，军姿亦是🦖站的一丝不苟，很是让陈诚满意。

　　🔝太阳西斜🚸。　➖　“半个🔝时辰？这不累吗？”　　唯有陈大的表现稍好一些，毕竟他曾是个猎人，体力远比这些青壮要好，更别说……

　　陈忠母亲不由倒吸一口凉气，这世上没人不喜欢钱，她也不例外。　　自从有了白羽鸡的培养秘法之后，陈大天天不缺肉食，身体素质自然远胜其他青壮。🏢　　“……🏯”