在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?🐈” 看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。
林城心想:来得正好。 龙拳说道:“动作已经很标准了,但是还是要勤加练习,今天就教到这吧,教多了怕你记不住。”
“在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,右脚蹬地,脚跟提起,脚掌踮地,左(右)直拳向前击出。
车宝英用林城手机把自己加上了,又存了自己的号码,拨打了过去,随后把林城的手机放进了自己的包包里。
“林城欧巴!”
在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?” 不等林城说完,龙🚃拳就匆匆挂断了视频。
龙拳一边讲解,一边摆出动作给林城看。 稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体⤴重心在双腿之间。” “如距离较远而发左直拳难以击中目标,则可先将左脚向前进半步,同时出击左直拳,❓在整个发展过程中,右拳应注意保护自己的下颏。”
不等林城说话,朴宥拉就先说道:“那你先去忙吧,我和林城也要开始跑步了,改天有空,我和林城请你到我家里,做东西给你吃。” 讲完之后,龙拳让林城开始练习,自己则通过视频观察林城的动作。 就在这时,车宝英突然在身后叫他。
看林城打了几拳后,🏀龙拳说道:“注意:发拳时身体不能过于前倾,🕥以免失去平衡,为对方反击造成便利条件。” 🏀龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起💞,格斗式,是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。
于是,问🗻道:“不好📰意思,宝英,能麻烦你帮我拿一下手机吗?” 出拳时肘关节不要外展,出拳后,肘下垂,拳头按原路线收回,呈格斗姿势。” 不等林城说完,龙拳就匆匆挂断了视频。
直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单,易于运用身体的力量。
“啊你🧥...啊塞...哟...(你😓好)。”龙拳有些结巴,口罩下的脸已经害羞的红了。
“如距离较远而发左直拳难以击中目标,则可先将左脚向前进半步,同时出击左直拳,在🚮整个发展过程中,右拳应注意保护自己的下颏。” 于是,问道:😭“不好意思🖖,宝英,能麻烦你帮我拿一下手机吗?” “走吧,我们也开始跑步吧。”朴宥拉走🖖到林城面前,拉着他的手🚮说道。
⏹ 看着林城身上渗出的汗水,车宝英感觉自己的身体变得燥热。 就在林城练得正起劲时,听到了身📷后车宝英的叫声。🏗 龙拳看在眼里🕢,心中不由惊叹:“想不到这小📷子学东西居然这么快。”
朴宥拉走后,林城看时间也马上要到9点了,就给龙拳打去了视频。 虽然两个人脸上都挂着笑容,但林城还是意识到了情况不对,急忙出言打断:“对了,宝英,你怎么会来这个公园呢?”
看到林城脱掉上衣,对着大树摆出格斗姿势,露出身上那并不是特别发达,却若隐若现的肌🎗肉,车宝英竟不自觉的吞起了口水。
“好,拜拜。”林城回答道。
“啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳有些结巴,口罩下的脸已经害羞的红了。
林城心里虽然很想去,可今天龙拳要教他格斗技巧,他不想再被任何人欺负了。 “嗯,跑步。”林城答道。
出拳时肘关节不要外展,出拳后,肘下垂,🕡拳头按原路线收回,呈格斗姿势。”
车宝英满脸笑容,对着林城摆了摆手,随后便离开了。 看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(✏不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的🤥)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。 就在林城练得正起劲时,听到了身后车宝英的叫声。
稍收腹、含胸,双拳提🍀起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后💏手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。” 两人跑了一圈也没有在见到车宝英,想来应该是跟她妈妈去别的地方了。
看林城打了几拳后,龙拳说道:“注意:发拳时身体不能过于前倾,以免失去平衡,为对方反击造成便利条件。”🤸 “啊~!”
拿出自己的手机,对着正在练拳的林城,打💏开了录像模式。 林城心里虽然很想去,可今天🛂龙拳要教他格斗技巧,他不想再被任何人欺🛂负了。
稍收腹、含胸,📲双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲🐃,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。” “走吧,我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前,拉着他的手说道。
两人跑了一圈也没有在见到车宝英,想来应该是跟她妈妈去别的地方了。 “好😗,拜🅰拜。”林城回答道。 车宝英用林城手机把自己加上了,又存了自己的号码,拨打了过去,随后把林城的😗手机放进了自🐄己的包包里。
“哦。”
不等林城说完,龙拳就匆匆挂断了视频。 直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单,易于运用身体的力量。
格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。” 看到🍧林城脱掉上衣,对着大树摆出格斗姿势,露出身上那并不是特别发达,却若隐👸若现的肌肉,车宝英竟不自觉的吞起了口水。
朴宥拉走后,林城看时间也马上要🏬到9点了💴,就给龙拳打去了视频。 就在这时,车宝英突然💴在身后叫他。