稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　这章没有结束，请点击下一页继续😒🌵阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。

　　林城把手📳机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　林城把手🤶机放在长椅上，随后🤰摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　“今⛵天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大🐀家收藏：韩漫：龙国少🐓年攻略首尔天悦更新速度全网最快。　　不🐀等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑🌀步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

🐀　　“那我先就回家啦。🤸”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　就在这时，车宝英突然在🐀身后叫他。🚬　　“哦。”

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。

　　车宝英满脸笑👋容，对着林城摆♊了摆手，随后便离开了。　　说罢，龙拳📘开始♊演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。📘”

　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳🥩要教他格斗技巧，他不想再被任何💷人欺负了。　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”

　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时💡间内连🐪续出拳数量比其他拳法多。　　看着林城身🐪上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。📳　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙🥇拳打招呼：🍉“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　“嗯，跑步。”林城答道。　　“走吧，我们也开始✴跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　🙄就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声💐。　　双脚前🙄后分开，想象脚下踩着正方🤯形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。

　　“林👩城欧✈巴！”

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉👊自己的身🔩体变得燥热。　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。

　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。　　👿龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”　　“在格📌斗式的基础上，身体重心移🔴向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的🤳拳法。

　　林城💅心想：来得🔺正好。🎚　　双脚前后分开，想象💅脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。

　　“啊~！”

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正🍙方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　➕　林城心想🎭：来得正好。　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在🎭他面前是一个大沙袋。

　　“如距离较远而发🕷左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　🐝“在格🚟斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项🎞进攻拳法技术。”　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。

　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴🔫，口罩🏫下的脸已经害羞的红了。

　　“嗯，跑步。”林城答道。　　喜欢韩漫：龙国少年攻🐍略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　讲完之后，龙拳让🚞林城开始练习，自己则🚤通过视频观察林城的动作。　　林城把手🚞机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　😰“嗯，跑步。”林城🍟答道。　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。

　　说🈶罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：🉐　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”

　　说罢，龙拳开始演✈示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。🚯