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首页>都市娱乐>岳潮湿的肥厚第6章更新时间>第33章、入梦大法

  “📵林城欧巴!”

  林城心想:来得正好。  龙拳很快便接通了视频,🏛视频中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。

  龙拳开始讲解:“首先先从格斗式📮学起,格斗式,是种便于进攻同时又便于防守和🔆反击的姿势。

  “拜拜,林🏉城欧巴,记得跟🦍我联系。”  林城回头问道:“宝英,你怎么又来这里了。”

  “哦🧐。”

  龙拳说道:“动作已经很标准了,但是还是要勤加练习,今🤼天就教到这吧,教多了怕你记不住。”  挂断视频后🐗,林城继续对着大树进行练习。  车宝英用林城手机把自己加上了,又存了自己的号码,拨打了过去,随后把林城的手机放进了自己的包包里🈷。

  车宝英🛏用林城手机把自己加上了,又存了自己的号码,拨打了🥠过去,随后把林城的手机放进了自己的包包里。

  听到龙拳的指导后,林城迅速调整出拳姿势,砰➿砰砰的几拳,连续击打🛥在大树上。

  龙拳看在眼里📍,心中不由惊叹:“想不到这小子学东西居然这么快。”  不等林城说完,龙拳就匆🛰匆挂断了视频。

  时间🔲很快就快到9点了。

 ❇ 说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边🏣演示,一边讲解直拳动作要领:  龙拳说道:“动作已经很标准了,但是还是要勤加练习,今天就教到这吧,教多了怕你记不住。”  “走吧,我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前,拉着他的手说道。🗳

  听到龙拳的🤵指导后,林城迅速调整出拳姿势,砰砰砰的几拳,连续击打在大树上。

  “啊~!”

  喜欢韩漫:龙国少年攻略首尔请大家收藏:韩漫:龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快🌽。  林城回头问道:“宝英,你怎么又来这里了。”  🌍“好,拜拜。”林城回答道。🍞

  “拜拜,林城欧巴,记得跟我联🐰系。”  在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?”

  拿出自己的手机,对👲着正在练拳的林城🗾,打开了录像模式。  林城这边并没有沙袋,💻他找到一棵大树,把上衣脱了下👲来,绑在树上,防止自己的拳头被树皮磨伤。

  “好的,龙拳哥。”

  “啊~!”

  直拳的特点是路线短、冲力🚙大、速度🆎快、发力狠、动作突然、拳法简单,易于运用身体的力量。

  两人跑了一圈也没有在见到车宝英,想来应该是跟她妈妈去别的地方了。  龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种🖤👞便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。  发拳时不可有向后拉臂、🥝沉肩的预动,臂部肌肉不可👞紧张。

  朴宥拉说出这种话本就很害羞👱,现在还被林城给拒绝了,直接从脸红到🌄了脖子。  拿出自己的手机,对着正在练拳的林城,打开了录像模式。

  “我妈妈回去了,我看时间还早,便想着回来看💶看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说🤡道。

  看到林城脱掉上衣,对着大树摆出格斗姿势,露出身上那并🤰不是特别发达,却若隐若现的肌肉,车宝💋英竟不自觉的吞起了口水。

  车宝英冲着🍕手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼:“嗨,你好,林城欧巴的师傅~”  车宝英用林城手机把自己加上了,又存了自己的号码,拨打了过去,随后把林城的手机放进了自己的包包里。  “哦。”

  讲完之后,龙拳让林城开始练习,自己则通过视频观察林城的动作。  稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

  “今天就算了。”林城解释道🐤:“我等下有很重📓要的事。”  龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。  看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。

  龙拳很快便接通了视频,视频中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。  “好的,龙拳哥。”  看到林城脱掉上衣,对着大树摆出格斗姿势,露出身上那并不是特别发达,却若隐若现的肌肉,车宝英竟不自觉的吞起了口水。

  出拳时肘关节不要外展,出🐪拳👂后,肘下垂,拳头按原路线收回,呈格斗姿势。”

  挂断视频后,林城继续对着大树进行练习。  “好,拜拜🛺。”林🥦城回答道。  直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力🥦狠、动作突然、拳法简单,易于运用身体的力量。

  “是的,我在跟我师父视频,你用摄像头对着我就行。”林城解释道。 🌀 “走吧,我们也开始💓跑步吧。”朴宥拉走到林城面前,拉着他的手说道。

作者感言

小秦,是他们能够逃离密林追捕的唯一一根救命稻草。

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