与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　看到林🖍城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不🐟是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　“嗯，跑步。”林城答道。　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己🎤的手机没有地方放，他😡又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到⛎他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。

　　“今🤵天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　不等林城说完，龙拳就匆🌀匆挂断了视频。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格📳斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车🧗宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　看到林城🐾完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，🤯也是每一个拳击手最常用的拳法。🤯　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看🈵看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　时间很快就快到9点了。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，🦒臂部🥤肌肉不可紧张。　　就在林城练得正起劲时🥤，听到了身后车宝英的叫声。

　　格斗式可使你🐔无论在何时组织进攻、防守及反击🆑均无任何预兆姿势、调整动作。”　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩🆑前倾，上体略向右侧转。

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　“如距离较远而发左直🔈拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了🖊自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包🛴包里。

　　“嗯，跑步。🏠🌲”林城答道。　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，🏂头颈部正对前🌲方。

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑💀步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　就在林城练得正起📠劲时，听到了身后车宝英的叫声。

　　左臂迅速向前完成伸🌗的同时左肩前倾，上体略向右侧转。🤞　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，🎳我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方🐊。　　挂断视频后，林城继续对着大树进行🤨练习。

　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行🏡。”林城解释道。　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴🤺，你在跟人视频吗？”

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。　　🌆👨说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全👨身，在他面前是一个大沙袋。

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　💢　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”

　　看到林城📕完美的姿势后📨，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。

　　💥与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

🧒　　龙拳说道：“动作已经很标准了🍰，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”😰　　“哦🧒。”　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　🌶看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自🌅己的身体变得燥热。

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是🎿一个大沙袋。👺　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

🏭　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树😅，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。

　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城🕟解释道。