有美女作伴,林城感觉跑步的劳累似乎都减轻了。 林城平时都会起的很早,跟尹恩珠一起吃饭,这样就可以少热一次饭菜,阿城不喜欢给别人添麻烦。 “哦,林城,饿的那拉撒拉米也幼💃(你是🔇哪国人?)”
听到大门关上的声音,尹恩珠叹了口气,从床上坐了起来,起身来到镜子前,看了看自己的脸蛋和身材。
就这样两个人一边跑🥄👹步,一边聊天。
“需要注意的是,做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练,因为你的拳面☕现在一定是很软的。”
“需要注🥎意的是,做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练,因为你的拳面现在一定是很软的。” 林城:“嗯,每天都会。”
出了单元门的林城,不禁感叹今天的天气实在是太热了。 听到大门关上的声音,尹恩珠叹了口气,从床上坐了起来,起身来到镜子前,看了看自己的脸蛋和🚡🎭身材。
林城看到龙拳的短信,终于放下心来,之后活动活动🔺了身体,然后打💺开房门走了出去。 龙拳告诉林城这是正🔺常的,并且以这个运动量,到第三天这种感觉就会消失,所以不会影响周一的反击。 “不好意思,因为你的身材实在是太棒了。✴”林城选择实话实说。
回到家以后,林城慢慢的转动钥匙,想要尽量不发出声音📺。 这个时间韩孝真还没起床,她周末通常要睡到下午才👥起。💂
🔳 “林城。”🎵 因为🐼从来没有正🎵经的锻炼过,林城并不知道这是怎么回事,所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。
客厅里只有尹恩珠一个人,正侧躺在沙发上玩手机,看到林城出来后,立刻跟他打起了招呼:“起来啦🐷🏨,阿城。” 🍸林城:“嗯,🐷每天都会。” 等林城洗漱完毕后,尹恩珠也热🍸好了饭菜。
不知是因为锻炼,还是因为让人心情变好的朴宥拉,当晚林城睡的格外的香。 朴宥拉:“内🆗(好的,多为女子用👕)”
林城感觉到自🔍己的力量似乎比之前大了一点,今🥘天就是要去学校的日子了。 “🖥🔍嗯,起来了,恩珠阿姨。” 林城只感觉身体燥🖥热,口干舌燥。
“不好意思,因为🔝🥃你的身材实在是太棒了。”林城选择实话实说。 这画面不禁让林城又再🥃次充满了力量⬆,追了上去。
“快吃吧,补充一下体力🖋,阿姨去睡个午觉。” 跑着跑着又开始一边跑一边出拳🗄。
回到房间以后,收到了朴宥拉的消息,心情又变好了。
“需要注意的是,做这个动作的时候一定要🤼注意循序渐进的进行训练,因为你的拳面现在一定是很软的。” 这让林城不禁多看💺了几眼。
林城看了看挂在客厅🍩的表,1❣1:26。 林城也回了朴宥拉一条一样的消息,随后开❣始做起拳头俯卧撑。 跑着跑着又开始一👥边跑一边出拳。
交代完以后,龙拳挂断了视⏪频。 整个周末林城都保持着训练,就这样时间来到了周一。 尹恩珠说着💥,坐了起来,穿上拖鞋就去给厨房热🐎菜了。
龙拳解释道:“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的🐑力量提高很有帮助。” 【林城,😽茶日叫呦🌫(晚安,平辈用)】 🌫“哦,林城,饿的那拉撒拉米也幼(你是哪😍国人?)”
跑到🐙女人前面后,林城回头望去,发现这女人是标准的韩系长相,两颗果实硕大又饱满,随着女人的步伐有规律的晃动。 林城没👫有感到恐惧,反而还有点期🥩待了。
“衣得名莫啊哟?(你叫什么?)”
林城只感觉身体燥热,口干舌燥。 “我去热菜,你先去洗漱吧,洗好了就🔎吃饭。”
见林城回来,尹恩珠关切的问道⛓。 朴宥拉:“那刚好,我们可以搭个伴。”
🌴 “还没吃饭吧?阿城。” KaKaoTalk在H国无论男女老少都在使用的聊天软件,相当于国内的绿泡泡。
“还没。”林城小声的回答,🐞说话的同时眼睛还扫向韩孝真房间的方向,怕吵到她。 林城平时都会起的很早,跟尹恩珠一起吃饭,这样就可以少热一次饭菜,阿城不喜欢给别人添麻烦。
林城:“我们年😟龄相仿,不用说敬语吧?” 🍜 “总古撒浪迷依达(我是龙国人),你呢,你叫什么名字。”
朴宥拉:“😱那刚好,我们可以搭个伴。”
“嗯,起来了,恩珠阿姨。” 门一打开💋,林城就看到了尹恩珠正坐在沙发上在✌等自己。
龙拳告诉林城这是正常的,并且以这个运动量,到第三天这种感觉就会消失,所以不会影响周一的反击。 “总古撒浪迷依达(我是龙国人),你呢,你⚪叫什么名字。” 这让林城不禁多🦂看了👚几眼。
挂断视频后,学了两👄招的林城原地比划了📮几下,才正式去附近的公园上跑步。 林城只感觉身体燥热,口干舌燥。