左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，👏上体略向右侧转。　　说话时，朴宥拉还🥐故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　发拳时不可🚇有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。

　　与其他拳🍦法相比较，动作简便，运用广泛，是比🚺赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　“哦。”

　　“哦。”

　　林城心想：来得正好。😨　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆🈲手说道。　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝💩英听🍌到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城📫面前，拉着🏑他的手说道。

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？🍮”　　“好的，龙拳哥。”

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里🧥。

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英🌽竟不自觉的🌳吞起了口水。

　　“好，拜拜。”林城回答道。

　　龙拳说道：“动作已经🎵很标准了，但是还是要勤加练习，今天就🚐教到这吧，教多了怕你记不住。”　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问🚐题，才想起来自己是来干什么的。　　“如距离🗜较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　🍺　龙拳一边讲解，一边摆出动🏫作给林城看。　　“好，拜拜。”林城回答道。　　朴宥❌拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳🏽打去了视频。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲🥧，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　时间很快就快到9点了。

　　双腿脚尖向右🎟30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技🍢巧👡，他不想再被任何人欺负了。　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头🦊对着我就行。”林城解释道。🍢

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体⛺不能过于前倾，以免失去平✴衡，为对方反击造成便利条件。”　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去⛺我家？”

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：🎉⏳“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式😓，是种便于进攻同时又便于防守和反击的🏿姿势。

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来🎾干什么的。　　“林城欧😮巴！”

　　出拳时肘关节不🎒要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原👴路线收回，呈格斗姿势。”

　　就在这时，车宝英突然在身后叫⌛🌸他。　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。

　　“哦。”