双脚前🚋后分开,🥩想象脚下踩着正方形的对角线,距离与肩同或稍宽于肩。 🚋🍞不等林城说完,龙拳就匆匆挂断了视频。 龙拳一边讲解,一边摆出动作给林城看。
“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机,看了一眼问道:“林城欧巴,你在跟人视频吗?”
林城把手机放在长椅上,随后摆出了跟龙拳一样的姿势。
“哦。”
直拳的🔔特点是🎥路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单,易于运用身体的力量。
林城这边并没有沙袋,他找到一棵大树,把上衣脱了下来,绑在树上,防止自己的拳头被树皮磨伤。 挂断视频后,林城继续对着🚝大树进🦍行练习。 两人跑了一圈也没有在见到车宝英,想来应该是跟她妈妈去别的地方了。
讲完之后,龙拳让林城开始练习,自己则通过视频观🔖察林城的动作。 看着林城身上渗出的汗水,车宝英感觉自己的🏭身体变得燥热。
挂断视频后,林城继续对着大树进行练习。 看林城打了几拳后,🦐龙拳说道:“注意:发拳时身体不能过于前倾,以免失去平衡,为对方反击造成便利条件。” 🈁👉“嗯,跑步。”林城答道。
虽然两个人脸上都挂着笑容,但林城还是意识到了情况不对,急忙出言打断:“对了,宝英,你怎么会来这个公园呢?”
车宝🌑英并不♉接朴宥拉的话,径直走到了林城面前,递给了林城一张自己的名片。
“林🚊城欧巴!”
说话时,朴🍾宥拉还故意弯着腰,有意的给露出雪白给林城看。
发拳🤯时不可🗨有向后拉臂、沉肩的预动,臂部肌肉不可紧张。 “我妈妈回去了,🗨我看时间🙆还早,便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!龙拳从小学武,只擅长与男人搏斗,并不擅长和女人交流。 “对了,是妈妈今天约了我在🌵这里见面的。”车宝英听到林城的问题,才想起来自己是来干什么的。
龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种便于🔰进攻同时又便于防守和反击的姿势。
林城心里虽然很想去,可今天龙拳要教他格斗技巧,他不想再被任何人欺负了。➕ 虽然两个人脸上都挂着笑容,但林城还是意🏩识到了情况不对,🐒急忙出言打断:“对了,宝英,你怎么会来这个公园呢?”
车宝英用林城手机把自己加上了,又存了自己的号码,拨打了过去,随后把林城的手机放进了自己的包包里。
“在格斗式的基础🆙上,身体重心移向左脚,右脚蹬地,脚跟提起,脚掌踮地,左(右)直拳向前击出。
在林城📀前面跑的朴宥🈚拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?” 原本朴宥拉是打算跟林城🈚慢慢发展的,可车宝英的出现,让她产生了危机感。
虽然两个人脸上都挂着笑容,但林城还是意识到了情况不对,急忙出言打断:“对了,宝英,你怎么会来这个公园呢?”
朴宥拉走后,林城看时间也马上要到9点了,就给龙拳打去了视频。 听到龙拳的指导后,林城迅速调🌰整出拳姿势,砰砰砰的几拳,连续击打在大树上。
不等林城说话,朴宥拉就先说道:“那你先去忙吧,我和林城也要开始跑步了,改天有空,我和🚤林城请你到我家里,做东西给你吃。”📰🕑🚤 “啊~!” 车宝英用林城手机把自己加上了,又存了自己的号码,拨打了过去,随后把林城的手机放进了自己的包包里。
朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被林城给拒绝了,直接从脸红到了脖子。 车宝英用林城手机把自己加上了,又存✊了自己的号码,拨打了过去,随后把林城的手机放进了自己的包包里。
🥚不等林城说完,龙拳🕘就匆匆挂断了视频。 林🔴城回头问道:“宝英,你🕘怎么又来这里了。”
“啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳有些结巴,口罩下的脸已经害羞的红了🍜。
看到林城🐭脱掉上衣,对着大树摆出格斗姿势,露出身上那并不是特别发达,却若隐若现的肌😅肉,车宝英竟不自觉的吞起了口水。
林城把手机放在长椅上,随后摆出了跟龙拳一样的姿势。
拿出自己的手机,🚎对着正在练拳的林城,打开了录像模式。 “是的💠,我在跟我师父视频,你用摄像头对着我就行。”林城解释道。🕖
“当然没问题。”🈚车宝英主动上前接过林城的手机,看了一眼问道:“林城欧巴,你在跟人视频吗?”
林城心里虽然很想去,可今天龙拳要教他格斗技巧,他不想再被任何人欺负了。 于是,问道:“不好意🥁思,宝英,能麻烦你帮我拿一下手机吗?”