稍收🎃腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下🔊，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　🔊　“啊~！”

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　“啊🤽你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结🌴巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　林城心想：⚡来得正好。　　挂断视频后，林城👉继续对着大🍹树进行练习。

　　听到龙拳的指导后，📂林👯城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止🙋自己的拳头被树皮磨伤。　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　“哦。🆕”

　　朴宥拉走后，林城😄看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋😟。　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机😇放进了自己的包包里。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　“林城欧巴❕🙎！”　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。　　左臂迅速向前完成伸的🍟同时左肩前倾，上体略向右侧转🎦。

　🛰　林城心想：来得🛵正好。　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　喜欢韩漫🛑：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦🤚更新速度全网最快。　🙇　与其🤚他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道🙇该如何是好。

　　“哦。”🌍

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有👴地方放，他又没有带手机支架来，一时🎲间不知道该如何是好。　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。📬　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护⤴自己的下颏。”　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的👗🐍动作。　　挂👗断视频🛏后，林城继续对着大树进行练习。

　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈😂。身体略微侧身，头颈部📪正对前方。　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。

　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面🐷前，递给了林城一张自己的名片。

　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小🕵学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长🍟和女人交流。　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”

　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最🌏快。　🍶　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子😂。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露😂出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是🤽比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　就在林城练得正起劲时💪，听到了身后车宝英的叫声。

　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在🚙还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　拿出自己的手机，对着正在练拳🚀的林城，打开了录🦀像模式。

　➿　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　发拳时不可有向后🏡拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了⛱过去，随后把林城的手机放进🖌了自己的包包里。

　　左臂📥迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　说👲罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，😡一边讲解直拳动作要领：　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　👁林城心想：来得正好。　　不等林城说话，朴👨宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要🛥开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　　龙拳一👲边讲解🐳，一边摆出动作给林城看。　　“林城🛁🐳欧巴！”　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击📗左直拳，在整个发展✖过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，📣格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和🤰反击的姿势。