时间很快🐟就快到9点了。

🏤　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”　　林城心想：🆑来🙂得正好。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。♐🛶　　发拳时😈不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉🛶不可紧张。

　　“啊~！”

　　稍收腹、含胸，双拳提起至🎈脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左🚦右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感➗觉自🎈己的身体变得燥热。

✴　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。📋　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个🐄大沙袋。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”🛠　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　龙拳一边讲解，一边摆出🕣动作给林城看。　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请🥕大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。🐵　　“好的，龙🥕拳哥。”

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗🖍式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　🚇“哦🐷。”

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看📭了一眼问道：“林🌲城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　😂“拜拜，林城欧巴，记得👘跟我联系。”　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便🗳于😂防守和反击的姿势。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且⚪一边演示，一边讲解直🌬拳动作要领：　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　挂断视🏦频后，林城继续对着大树进行练习。

　　“哦。”

　　“嗯，🐁跑步。”林城答道。🥑　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距🙊离与肩同或稍宽于肩🥑。

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　双腿脚尖向右3✨0到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。　　朴宥📍拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。

　　“当然没问🐓题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢🏢慢💒发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　与其他拳法相比较，动🎦作简便，运用🍥广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟🏤提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　林城这边并没有沙袋，他找🥈到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　　龙拳很快便💴接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。🍻　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了🚜视频。　　朴宥拉走后🍻，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　“好的，龙拳哥。”　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。

　　发拳时不可有🌬向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　“拜拜，林城欧巴，记得跟🛁我联🙍系。”

　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的💘）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　时间很快就快到9点了。

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　“林城欧巴！”

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式📩学起，格🌁斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。