喜欢🎓韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。　　龙拳一边讲解，一边摆出动🈳作🦏给林城看。　🦏　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。　　“当然没问题。”车宝英主动上前接🖲过林🏔城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　“今天就算了。”林城解释道：“我🌆等下有很重要的事。”　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林🌟城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　格斗式可使你无论在🐀何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆🐨姿势、调整动作。”　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手🐀机吗？👣”

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　“哦。”

　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头🦆对🚆着我就行。”林城解释道。　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”

　　格斗式可使🌹你无论在何时组织进攻、防守及反击🐂均无任何预兆姿势、调整动作。”　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”

　　😩看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最🧝常用的拳法。　　格斗式可使你😩无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整🌬动作。”

　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这🐱里了。”　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　说话时，朴🚁宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　“📬📗好，拜拜。”林城回答道。

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳💠，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运🔛用身体的力量。

　　🎟龙拳🌺一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。　　“好的🤨➗，龙拳哥。”

　　“林城欧巴！”

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林🍲🤲城看。

　✈　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快🍨、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好👧，林城欧巴的师傅~”　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，🍥后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。

　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到🐉林城面前🌌，拉着他的手说道。

🍳　　“啊~！”

　　♋看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水🥦。

　　就😭在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别👁发达，却若🐵隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆👽手说道。

　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再🥕被任何人欺负了。

　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城🍳一张自己🐓的名片。

　　看到🃏林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频👓。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。