“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进🍅半步，同时出击左直拳，在整个发👷展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频🍅。

🥁　　时间很快就快到9点了🚀。

　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然😰这么快。”　　出拳时肘关节不要外展，出🍬拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　就在林城练得正起劲时，💰听到了身后车宝英的叫声。　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵💶大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了🚽情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”　　“好，拜拜。”林城回答道。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　不等林城🐙说完，龙拳就匆匆挂断了🎙视频。

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳🎣，连续击打在大树上。

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半📕步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”✅　　时间很快就🔉快到9点了。　　林城准备对着大树攻击🆎，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何🔉是好。

　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。⭕”　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了🔳自己的包包里。　　“林城欧巴！”

　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，🔆随后便离开了。　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。　　格斗式可使📐你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　就在这时🎿，车宝🏇英突然在身后叫他。

　　讲完之后，龙⏺拳让林城开始练习，自己则🤰通过视频观察林城的动作。　　与其他拳法相⏺比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术🤦。”

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这🥑里了。”　　“嗯，跑步。”林城答道。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这📇里了。”　　看着林城身上🧟渗出的汗水，车宝英感觉自己的身🕯体变得燥热。　　“好的，龙🕯拳哥。”

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带🉐手💁机支架来，一时间不知道该如何是好。　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若💁隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害⛸羞的红了。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部😤，前手在🤜鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作💎要领：　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在👺大树上。

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英🔕，想来应该是跟她妈妈😙去别的地方了。

🔆　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了🎹跟龙拳一样的姿势。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上⬆，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　不等林城说完，龙拳就匆👲匆挂断了视频。

　　发拳时不可有向📠后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆😆手说道。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领🐨：　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势🥈。”　　看到林城完美的姿势后😽，龙拳继⛔续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　“哦。”　　不等林城说话，朴👌宥拉💾就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　　“好的，龙拳哥。”

　　“啊~！”

　　龙拳❣看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么🤞快。”　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城⛴的问题，才想起来自己是来干什❣么的。

　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出💜拳数量比其他拳💇法多。　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造💜成便利条件。”　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到🕞了林城面前，🕳递给了林城一张自己的名片。