出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　与其他拳法相比🙄较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”

　　朴宥拉走后，林城🔰看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　📣　林城心想：来得正好。

　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩🧀下的脸已经害羞的红了🐻。　　“对了，是妈妈今天约了我在这🐻里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，🗳我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　“拜🌗拜，林城欧巴，记得跟我联系。🚗”　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离🌗与肩同或稍宽于肩。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来🌦看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　林城把手机放在长椅上，🚾随后摆出了跟龙拳一样的姿势。　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧💜，他不⛲想再被任何人欺负了。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大💺树，把🐈上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来🆔，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　车宝英冲着手机里视频另👌一边带着口罩的龙拳打招呼：🈶“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　“今天就算✏了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并🐜且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”

🦏　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　🏨　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”　😛　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英🎈，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在🏽跟人视频吗？”

　　龙拳说道🌔：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　出🥖拳时肘关节不要外展，出🌘拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。

　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接💌过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频📱吗？”

　　“嗯，跑步。”林城答道。　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自🍊己的身📝体变得燥热。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚📝蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（👟右）直拳向前击出。　　车宝英并不接朴宥拉的话，径👟直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　🙆“林城欧巴！”

　　🌞“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道🥢。　　林城🥢这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤💲。

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角🅿线，距离与肩同或稍宽🕉于肩。🛏　　🕉林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　“嗯，跑步。”林城答道。

　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。🧒”　　挂断视频后，林城继🌕续对着大树进行练习。👊

　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。

　　这章🍃没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴📋，你在跟人视频吗？”

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　“好的，龙拳哥。”

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利😯条件。”　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，🏒把上衣脱了下来，绑在树上👘，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。