龙拳一边讲解，一边摆出动💤📄作给林城看。　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　“好，拜拜。”林城回答道。

　　“好🗞的，龙拳哥。”

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　直拳是🚤指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比🔀其他拳法多。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地🚤，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。　➡　“好🤕，拜拜。”林城回答道。

　　“嗯，跑步。”林城答道。　　“那我先就🐅回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。

　　出拳时肘关节🚷不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势⛴。”

　　挂断视频后，林城继🕋续对着大树进行💓练习。　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一🥦边讲解直拳动作要领：　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。😺　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再😘被任何人欺负了。

　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。

　　说话时，朴宥拉还🤠故意弯着腰，有意的给露出雪白给林🤧城看。

　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”👙💥　　林城心想：来得正好。

　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我💬就行。”林城解释道。　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”💄

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上😩衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛🕐中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发🚲展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一🤽眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　🍥林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。🌔　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式👻，是种便于进攻同时又便于防守和反击的🍥姿势。　　“好的，龙拳哥。”

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　看到林城完美📀的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击🏛技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　时间很快就快到9点了。

　　格斗🎳式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳🏑已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。

　　出拳时肘关节不🧤要外展，出拳后，肘下⛔垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　看到林城完美的姿势后✔，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳🐈击手最常用的拳法。　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　　“啊~！”

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　“那🆗我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　林城回头问道：“🙀宝英，你怎么又来这里了。”　　🎰“嗯，跑步。”林城答道。📙

　　“今天就算了😉。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单😑指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　稍收腹、含胸，双🚜拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，🐹右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　林🛠城心想：来得🐹正好。

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己📒的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。