挂断视频后,学了两招的林城原地🧐比划了几下,才正😽式去附近的公园上跑步。 就这样两个人⚽一边跑步,一边聊天🧐。 朴宥拉:“你以后每天都会来吗?”
“👬嗯,起来了,恩珠阿姨。” 两人📩又一起跑了会,后面朴宥拉跑不动了,就先回家了,而林城则直接跑完龙拳规定的时间。 “嘿,🏈👔又见面了。”
龙拳💱解释道:“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。” 林城看了看挂在🥐客厅的表,11:🐡26。
朴🐧宥🕍拉:“内(好的,多为女子用)” 林城看🕍💌了看挂在客厅的表,11:26。
就这样两个人一边跑步,一边聊天。 尹恩珠看出了林城的心里,说道:“捆擦那有(没事的),😸她不会睡这么早的。”
这画面不禁让林城又再次充满了🍐力量,追了上去。 客厅里📛只有尹恩珠一个人,正侧躺在沙发上玩手机,看到林城出来后,立刻跟他打起了招呼:“起来啦,阿城。”
次日,林城睡到快中午才醒,睡醒后发现🔨自己浑身的肌肉特别酸痛。🧐 跑到女人前面后,林城回头望去,发现这女人是标准的韩系长相,两颗果实硕大又饱满,随着女人的步伐有规律的晃动。 这个时间韩孝真还没起床,她周末通常要睡到⛱下午才💪起。
尹恩珠看出了林城的心里,说道:“捆擦那有(没事的),她不会睡这么早的。” 没想到,女人听后不但没有生气,反而主动🚘要加联系方式。
之后看了看时间,给林城规定了跑步Ⓜ的时间,又给了一个加练项:拳头俯卧撑。 林城也回了朴宥拉一条一样的消息,随后开始做起拳头俯卧撑。
【林城,茶日叫呦(晚🍝安,平辈🦄用)】 跑着跑着又开始一边跑一边出拳。 回到房间以后,收到了朴宥拉的🖇消息,心情又变好了。🎋
准备出门前,林城发现尹恩珠的房门没有关严,好奇心驱使着他走了过去,顺着门缝往里面看去,只见尹恩珠背对着自己,一双美腿紧紧夹着被子,完美的腰臀一览无余。
“衣得名莫啊哟?(你叫什么?)”
“还没吃饭吧?阿城。”
林城没有再继续多想,赶紧往嘴里扒饭,吃好了以后,就要开始今天的锻炼了。 尹恩🤧珠说着,坐了起来,穿上拖鞋就去给厨房热菜了。 林城闻到一股香气飘过,赶紧抬头看去,只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣,下身灰色瑜伽裤,将完美的身材展现的一清⛷二♏楚。
林城看了看挂在客厅的表,11:26。 “需要注意的是,做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练,因为你的拳面现在一定是很软的。” 跑着跑着又开始一边跑一边出拳🍍。
🕰“不好意思,因为你的身材实在是太棒了。”林城选择实话实说。 “要加KaKaoTalk吗?”女人问道。 出了单元门的林城,不🤺禁感叹今天的天气实在是🐡太热了。
说罢,尹恩珠就去给林城热饭菜了。
林城没有感🚖到恐惧,反而还有点期待了。 林城看到尹恩珠的样😏子,🕙结巴的回答道。
“不好意思,因为你的👗🛅身材实在是太棒了。”林城选择实话实说。 “快吃吧,补充一下体力,阿姨去睡个午觉。” “不好意思,因为你的身材🍋实在是太棒了。🔽”林城选择实话实说。
林城回头看去,发🗾现是朴宥拉,笑着说道:“是啊,又见面了。📫” 门一打开,林城就看到了尹恩珠正📫坐在沙发上在等自己。
听到大门🕶关上的声音,尹恩珠叹了口气,从床上坐了起来,起身来到镜子前,看了看自己的👫脸蛋和身材。 整个👫周末林城都保持着训练,就这样时间来到了周一。 🤷 林城只感觉身体燥热,口干舌燥。
林城看到龙拳的短信,终于放下心来,之后活动活🍢动了身体,然后打开房门走了出去。 🤟 不知是因为锻炼🐗,还是因为让人心情变好的朴宥拉,当晚林城睡的格外的香。 林城闻到一股香气飘过,赶紧抬头看去,只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣,下身灰色瑜伽裤,将完美的身材展现的一清二楚。
“衣得名莫啊🎞哟?(你叫什么?)” 没想到,女人听后不但没有生气,反而主动要加联系方🏌式。 门一打开,林城就看到了尹恩珠正坐在沙发✳上在等自己。
🦓 晚上,林城正在跑步时,身后传来一个清脆的女声。 “朴宥🏴拉🍏思密达(思密达是语气词,敬语用)。” 林城:“嗯,每天都会。”
“快吃吧,补充一🙀下体力,阿姨去睡个午觉。” 回到家以后,林城慢慢的转动钥匙,想要尽量不发出声音。
说罢,尹恩珠就去🛎给林城热饭菜了。
“需要注意的是,做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练,因为你的拳面现在一定是很软的。”
韩孝真此时正👡在房间里和在夜店玩的好闺蜜视频,根本没有闲心搭理林🖐城。
🚹 说罢,尹恩珠就去给林城热饭菜🌝了。 🌝林城:“📪嗯,每天都会。” 这🏴让林城不禁多看了📪几眼。
✊之后看了看时间,给林城规定🏂了跑步的时间,又给了一个加练项:拳头俯卧撑。