稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂🛤护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　挂断视频后，林城继续对着大树⏪进行练习。

　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”　　发拳时不可🛋有向🥒后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格😒斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　不等林城说完，龙拳就匆🔵匆挂断了视频。

　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。　　🏸龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车🦒宝英的叫声。

　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动🍯的一种击打方法。🛃此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑🛃嘻嘻的说道。　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不🥣能过于前倾，以免失去平衡，为对〰方反击造成便利条件。”

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去💄我家？”　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。

　　林城准备对着🤷大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　“今天就算了。”🛐林城解释道💞：“我等下有很重要的事。”

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发🏳拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　“好，拜拜。”林城回答道。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一🆘棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。😡”　　“嗯，跑步。”林城答道。

　　时间很快就快到9点了💷。

　　“是的，我在跟我🕎师父视频，你用摄像头对着我就🥉行。”林城解释道。🥉　　龙拳看在眼里，心🦉中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从🦂脸红到了脖子。　　“我妈妈回去了，😋我看🍘时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码😟，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　看林城打了几拳后，龙🧙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　时间很快就快🐱🤸到9点了。　　林城把手机🐱放在长椅上，随🌆后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：🆙“林城欧巴，你在跟人视频吗✊？”

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　林城心想：来得正好。　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”✌　　“好的，龙拳哥。”

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　“走吧，我们也开始跑🦐步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。　　“啊~！”

　　双脚🥝前🌋后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　🥝　“嗯，跑步。”林城答道。　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法🐮简单，易于运用身体的✴力量。

　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆💍手说道。

　　“啊~！”

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　讲完之后，龙拳让林城开📗始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　“嗯☝，跑步。”林城答道。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解🍈直拳动作要领：　　“好的，龙拳哥。🕐”　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗♏式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己🤤则通过视频观察林城的动作。

　　林🦂城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　与其他拳🤮法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量😬比其他拳法多。　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还🌈是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　左臂迅速向前完成🔖伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　💲🤰　林城心想：来得正好。　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。