这是陈稻从前世学来的训🍎练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。　　…………😟

　　不远处，正😀在修路的小河村村民望着训练的众人，小声的交流着。　　“这训练可真累啊！”

　　“俺现在只想回家倒头就睡！”

　　唯有陈大的表现📍稍好一些，毕竟他🕊曾是个猎人，体力远比这些青壮要好，更别说……　📍　一天的训练下来，绝大多数护卫队的青壮都已经是筋疲力尽的状态，一个个说话都显得有气无力的。

　　“……”　　一个青✉壮一边抹着汗水，一边吐槽道，上午练拳已经够累了，结果好不容易熬过了上午的练拳，下午还要站军姿、齐步走、向左向右📻转……　　“是哩！俺刚才看着他们一动不动的站了半个时辰了。”

　　…………

　　就是站军姿！

　　陈忠的母亲看着一🍦脸疲色回返的陈忠，不由关切的问道：“你怎么了？”　🕤　“还能领薪水？🐴”

　　“就是练拳，还有站军姿这些。”　　做完一天工作的陈家村村民们也三三两两的朝着陈稻家的方向走去，准备🎒吃晚饭。

　　陈四啃着馒头说道：“要是🔓下🐢午再打的话，俺是真撑不住了！”

　　自从有了白羽鸡的培养秘法之后，陈大天天不缺肉食⏪，身体素质自然远胜其他青壮。　　对于这些加入护卫队的陈家村青壮，小河村的众人大抵是羡慕的，毕竟在这个绝大多数人都吃不饱饭的年景，一日三餐那可是极度奢侈🕗的事情啊！

　　陈忠解释了一下，旋即道：“爹娘，早上🍛的时候稻哥儿说了，若是俺们能够练成武者，便算作是护卫队的正式队员，每月还能领薪水哩！”　🍴　这待遇，已经快赶上村里待遇最好的陈诚了。　　一天的训练下来，绝大多数护卫队的青壮都已经是筋疲力尽的状态，一个个说话都显得有气无力的。

　　陈忠一屁股坐在🔍椅子上，接过母亲递来的热水一口喝下，这才感觉身体的疲惫感少了一些。　　🗺就是站🏯军姿！　　“就是练📕拳，还有站军姿这🏯些。”

　　“向右转！📴”

　🍦　🏁众人也笑了起来。　　这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。

　　自从有了白羽鸡的培养秘法之后，陈大天天不缺肉食，身体素质自然远胜其他青壮。　✉　太阳🚜西斜。

　　因为下午虽然不用练拳，但❇却需要😜站军姿！　❇　“果真吗？”

　🎤　“也不知道俺们下午还要不要打拳？”　　不远处📃，🌛正在修路的小河村村民望着训练的众人，小声的交流着。

　　“一天吃三餐，这稻哥儿对这护卫队是真不差！”　　不远处，正在修路🙌的小河村村民望着训练的众人，小声的交流着。

　　也就是中午吃上了饭，不然他感觉自己还真坚持不下来。　　也就是中午吃上了饭，不然他感觉自己还真坚持不下来。

　　“还能领🤛薪水？🌰”

　　做完一天工作的陈家村村民们也三三两两的朝着陈稻🎐家的方向走去，准备吃晚饭。

　　而与此同时，陈忠和加入护卫队的众人，也🔬结束了一天的训练，往村里的方向走🤭去。　　这是陈⛹稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人🤭的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。

　　做完一天工作的陈家村村民们也三三两两的朝着陈稻🎒家的方向走去，准备吃晚饭。　　“这稻哥儿是让你们干啥了？怎累成这样了？”　　“🎏这稻哥儿是让你们干啥了👕？怎累成这样了？”

　　…………　💅　⏪“真有薪水？”　　这时，陈诚走了过来，坐在陈四身边道：“下午的训练会轻松一些。”

　🌕　而与此同🎸时，陈忠和加入护卫队的众人，也结束了一天的训练，往村里的方向走去。

　　这时，陈诚走了过来，坐在陈四身边道：“下午的训练会轻松一些。”　　陈💖忠的母亲看着一脸疲色回返的陈忠，不由关切的问道：“🛫你怎么了？”

🏅　　“半个时辰？这不累🏑吗？”　　“半个时辰？🏅✴这不累吗？”

　　陈忠解释了一下，🌃旋即道：“爹娘，早上的时候📧稻哥儿说了，若是俺们能够练成武者，便算作是护卫队的正式队员，每月还能领薪水哩！”

　　“🥪还好中午能吃顿⚾饭，不然俺都没力气了！”　　这时，陈诚走了过来，坐在陈四身边道：“下🐛午⚾的训练会轻松一些。”　🤭　🐛陈诚笑着点头。