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首页>都市娱乐>黄色软件大全下载OPPO>第2章、无所畏惧

  车宝英🔶并不接朴宥拉的话,径直走到了林城面前,递给了林城一张自己的名片。

  左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾,上体略向右侧转。  🍋“对了,是妈妈今天约了我在这里见面的😈。”车宝英听到林城的问题,才想起来自己是来干什么的。  稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约1🍋5厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体🏾重心在双腿之间。”

  在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回⏹过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天🏁...还要不要去我家?”  直拳的特点是路线短、冲力大、⏹速度快、发力狠、动作突然、拳法简单,易于运用身体的力量。

  车宝英并不接朴宥拉的话,径直走到了林城面前,递给了林城一张自🦍己的名片。

  于是,问道:“不好意思,宝英,能麻烦你帮我拿一下手机吗?”  说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,一边🔯讲解直拳动作要领:  与其他拳法相比较,动作简便🐯,运用广泛,是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”

 🍹 “那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。  “林城欧🏓🍇巴!”  看着林城身上渗出的汗水,车宝英感觉自己的身体变得燥热🏓。

  就在🦈这时,车宝英突然在📠身后叫他。  就在林城练得正起劲时,听到了🦈身后车宝英的叫声。

  林城心里虽然很想去,可今天龙拳要教他格斗技巧,他不想再被任何人欺🙄负了。  就在这时,车宝英突然在身后叫他。

 🤘 “啊~!”

🌝  “好,拜拜。”林城回答道。⛑

  讲完🥇之后,龙拳让林城开始练习,自己则通过视频观察林城的动作。  拿出自己的手机,对着正在练拳的林城,打开了录像模式。

  朴宥拉走后,林城看时间也🦕马上要到9🥧点了,就给龙拳打去了视频。  林城把手🥧机放在长椅上,随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

  林城准备对着大树攻击,可他发现自己的手机没有🚵地方🐄放,他又没有带手机支架来,一时间不知道该如何是好。  不等林城说话,朴宥拉就先说道:🐄“那你先去忙吧,我和林城也要开始跑步了,改天有空,我和林城请你到我😷家里,做东西给你吃。”  “好,拜拜。”林城回答道。

  就在这🕙时,车🐅宝英突然在身后叫他。  讲完之🐟后,龙拳让林城开始练习,🐅自己则通过视频观察林城的动作。

  虽然两个人脸上都挂着笑容,但林城还是意识到了情况不对,急忙🤷出言打断:“对了,宝英,你怎么会来这个公园呢?”

  “啊🙊~!”

  “我妈妈回去了,我看时间🐢还早,便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

  “对了,是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题,才想起来自己是来干什么的。  “今天就算了。”林城🆘解释道:“我等下有很重要的事。”

  原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的,可车🤰宝英的出现,让🏾她产生了危机感。  说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示🔡,一边讲解直拳动作🏾要领:  “是的,我在跟我师父视频,你用摄像头🔡对着我就行。”林城解释道。

  发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动,臂部肌肉不可紧张。  说罢,龙拳开始演🍧示左右直拳,并且一边演示,一边讲解直拳🕗动作要领:

  “今天就算了。”林🐁城解释道:“我等下有很重🥪要的事。”  “在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,右脚蹬地,脚跟提起,脚掌踮地🐁,左(右)🖊直拳向前击出。  听到龙拳的指导后,林⛴城迅速调整出拳姿🖊势,砰砰砰的几拳,连续击打在大树上。

  直拳的特点🎭是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单,易于运用身体的力量。

  稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”  不等林城说完,龙拳就匆匆挂断了视频。

  龙拳一边讲解,一边摆出动作给🐪林城看。  “在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,右脚蹬地,脚跟提起,脚掌踮地,左(右)直拳📣向前击出。🐁  讲完之后,龙🍷拳让林城开始练习,自己则通过视频观察📣林城的动作。

  说话时,朴宥拉还故意弯🔋着腰,有意的给露出雪白给林城看。

  双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。🐩身体🚋略微侧身,头颈部正对前方。

  朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被林城给拒绝了,直接从🎵脸红到了脖❤子。  龙拳很快便接通了视频,视频中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。

  双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。🚰身体略微侧⛪身,头颈部正对前方。

  看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。  车宝英用林城手机把自己加上了,又存了自己的号码,拨打了过去,随后把林城的手机放进了自己的包包里。

  龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

作者感言

按照秦非第一次跑圈的速度来看,他现在早就已经该绕18楼三圈了。

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